Кинезиолог Светлана Смирнова

Итоги недели

1. Провела кинезиологические сессии. А также работаю через метафорические карты и игры. Запустила "Код октября"
2. Сходили в Экспо на выставку. Взяла интересные идеи
3. Посмотрела 8 серий фильма "Чудо" с Идой Галич. Отключить голову можно 🤣
4. Семейные тренировки по плаванию - два раза в неделю
5. Сходила на спектакль в театр "ЛицейДейство" - "Визит Дамы". 3 часа включенности и философского смысла
6. Открытие 4 месяца ткачей долголетия. Запустили тему "Саботаж"
7. Посетила мероприятия Т банка "Локальный код". Тоже несколько идей для своих проектов взяла.
8. Прогулки по городу
9. Прошла первый модуль обучения на "Экскурсовода" и сдала промежуточную аттестацию
10. Прочитала половину книги Диана Вриланд, но она почему-то не очень меня захватила. Пока даже не знаю, хочу ли дочитать. Выбрала новые книги.
11. Принимаю участие в продвижении кинезиологов. Но пока много вопросов.
12. Внедряю новые практики, занимаемся с сыном - получили первый сертификат и прошли курс по математике.
13. Отметили 5 лет сынуле.
14. Взяла новые интервью для проекта "33 Светланы"

А как ваша неделя? Делитесь в комментариях

В каждом из нас есть учитель.

Мудрый
Строгий
Весёлый
Ответственный

Во мне он точно есть:
Педагогическое образование.
Работа в школе, училище, университете.
Множество проектов, выступлений, обучения, учеников.

Благодарю всех учителей, за вклад в мой рост, мой опыт и мои знания. С праздником.

А я продолжаю делиться 😊 своим опытом и знаниями. И сегодня последний день месяца, когда можно присоединиться в "Ткачи долголетия". Кто с нами?

Хватай свой шанс.

В ткачах долголетия месяц начался активно. Поделюсь одним видео, которое записалала для девочек.

Сегодня еще можно присоединиться.

Пиши "Ткачи" отправлю условия

Сегодня твой день 🎉🎉🎉

Сынок благодарю тебя, что выбрал нас родителями, и пришёл к нам 4 октября. Солнечный, сияющий, улыбчивый.

Любимый Богатырушка, Богатырчик, Богатырь.

С днём рождения, дорогой сынок.

Сегодня осенний денёк,
У нас появился сынок.
Счастливый, весёлый, родной
И даже чуток озорной.
Расти, развивайся, люби
И счастье дальше неси.

Пусть новый год жизни, первый юбилей в 5 лет запустит новый цикл прекрасного роста, развития, здоровья и все нужные коды творения.

Мы тебя ❣️ любим

Этот театр точно нужно посетить.

Я сегодня испытала три часа нервного напряжения, накала...

Но, это была потрясающая игра. А когда ты видишь лицо и глаза актёров, когда работают без микрофонов, когда сюжет заставляет задуматься, когда поднимаются философские вопросы....

Светлана Цыганова @svetlana_tsyganova_bis благодарю тебя . Это действительно дар, талант, предназначение...

Когда после завершения спектакля у тебя слезы на глазах и такой глубокий выдох. Это очень терапевтично.

Прекрасно всё. Игра, музыка, постановка...

Я получила огромное удовольствие.

Что сильнее — деньги или человечность? С таким философским вопросом я вышла...и ещё ни один день буду рефлексировать и проживать этот сюжет

Благодарю режиссёра Светлану Цыганову и прекрасный актерский состав. Получила огромное удовольствие от спектакля.

До новых встреч Театр-студия "ЛицейДейство"

Изменилось закреплённое сообщение чата

РАСПИСАНИЕ 01.10-31.10.2026
возможны корректировки!

Запись на все мероприятия в личные сообщения Светлана Смирнова

  Никогда не закрывайте глаза на возможности, которые предлагает вам жизнь.
___
📆01 по 05 октября
Старт сообщества "Ткачи долголетия" Вклад в себя от 1690 до 6990
___
📆09 октября в 15.00
Счастливый час "Арельсиновая сказка" с практиками от двух Светлан. Прямой эфир ВКонтакте
___
📆10 октября в 20.00
Арт терапевтическая практика онлайн сообщества "Ткачи долголетия"
Вклад в себя донейшн
___
📆11 октября в 11.00
Прогулка со смыслом "Осенний блюз города Е"
Вклад в себя 1600, входные билеты в музей включены.
___
📆13 октября в 11:30
Завтрак с кинезиологом , нетворкинг и тема "Перкуссионный массаж дома"
Вклад в себя 990 при оплате заранее, за сутки до мероприятия 1490
___
📆17 октября в 12.00
Приглашаю на игру арома-трансформацию.
Тема: "Женское счастье". Дышим, играем, рисуем, наполняемся.
Вклад в себя 2290 при оплате заранее. В день мероприятия 3490
___
📆24 октября в 13:00
Встреча Светлан , проект "33 Светланы".
___

✔️Книги месяца дочитать: Диана Вриланд

✔️"Ветер перемен. Музыка перестройки"
___
провожу индивидуальные консультации:
- сессии по кинезиологии
- с метафорическими картами
  - резет (расслабление челюсти)
- индивидуальные игры, мероприятия, девичники
- провожу арома-диагностики, создаю арома-платья из натуральных эфирных масел

ЕСЛИ ВАС ЗАИНТЕРЕСОВАЛО МЕРОПРИЯТИЕ, НО ДАТА НЕ УСТРАИВАЕТ, НАПИШИТЕ МНЕ - МЫ НАЙДЕМ ПОДХОДЯЩЕЕ ВРЕМЯ.

САМООРГАНИЗУЮЩИМ ГРУППАМ - СКИДКИ (ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ В ЛИЧКУ) #откройсебязаново #чародейкаСвета #расписание

Подробнее здесь

https://max.ru/channel_charodeikasveta/AaD24_xxDEk

🚪 ОТКРЫВАЮ ДВЕРЬ В ОКТЯБРЬ: ФОКУС НА МЕСЯЦ «5 ДВЕРЕЙ» 🚪

Дорогие, октябрь уже на пороге!

А вы знаете, что октябрь 2026 — это месяц Мастера (число 11)? Это значит, что всё, что вы делаете сейчас, будет усилено. И самое время заглянуть за дверь — увидеть, что вас ждёт, какие энергии будут вести, где спрятана ваша сила, а где — ваша тень.

Приглашаю вас на ФОКУС «5 ДВЕРЕЙ» — это не гадание. Это карта вашей энергии на октябрь.

🃏 ЧТО ТАКОЕ «5 ДВЕРЕЙ»?

Это ФОКУС, где каждая карта — дверь в определённую сферу вашей жизни:

🚪 Дверь 1. ТЕНЬ — Что я отвергаю в себе? Что подавлено?

🚪 Дверь 2. СИЛА — Где моя власть? Что мне принадлежит по праву?

🚪 Дверь 3. БАЛАНС — Где я теряю равновесие? Что требует внимания?

🚪 Дверь 4. ТРАНСФОРМАЦИЯ — Что превращается в золото? Что пора отпустить?

🚪 Дверь 5. НОВЫЙ ЦИКЛ — Что я выбираю? Куда иду?

✨ ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

✅ Персональный ФОКУС на энергии октября (5 карт + ПОДСКАЗКИ)

✅ Послание месяца — что октябрь хочет вам сказать

✅ Подсказку-акцент

✅ Кинезиологическую коррекцию

💫 КАК ЭТО ПРОХОДИТ?

Формат: онлайн (текст + голосовые сообщения)

Когда: в течение с 1 по 5 октября

Участие: ДОНЕЙШН 🤍

🌿 ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО СЕЙЧАС?

Октябрь — это порог. Всё, что вы выберете сейчас, определит ваш 9-летний цикл. Это не про страх. Это про осознанный выбор.

Что вы возьмёте в этот цикл?
Что оставите за дверью?

Давайте откроем эти двери вместе. 🤍

📩 КАК ЗАПИСАТЬСЯ?

Напишите мне в личные сообщения «ХОЧУ фокус» — и я вышлю детали.

Количество мест ограничено — чтобы каждый получил достаточно внимания.

С любовью и верой в вашу силу,
Чародейка Света

P.S. Если вы чувствуете, что этот месяц — важный для вас, не откладывайте. Двери открываются тем, кто готов войти. 🚪✨

Про зависть

Бизнес и долголетие: неочевидная связь на Экспо

Кажется, какая здесь связь? Бизнес — это про прибыль и скорость. Долголетие — про покой и размеренность.

Но когда мы попадаем на Экспо, мозг начинает работать иначе. Он активно сканирует пространство в поиске новых стратегий. Мир не стоит на месте, и технический прогресс задает темп.

И тут происходит магия: в каждой инновации находишь акцент, который можно — и нужно — внедрить в тему здоровья.

Вот, что взяла с этой выставки:

🔴 Русский стиль.
Казалось бы, эстетика. Но это прямое отношение к здоровью. Это про корни, про генетическую память, которая дает устойчивость. Когда мы опираемся на традиции, мы чувствуем себя увереннее. А уверенность — это база для долгой жизни.

❤️ День сердца.
А оно у нас огромное. Видишь сердечную инсталляцию — и понимаешь: бизнес должен быть с сердцем. Без этого «мотора» любая стратегия — просто сухие цифры. Здоровое сердце — главный актив любого предпринимателя.

🌿 Зеленый лабиринт.
Вот он, главный лайфхак. Лабиринт подсказывает, как экологично выходить из стресса. Не рубить сплеча, не сгорать на работе, а искать путь. Медленно, шаг за шагом, но приходить к центру — к себе.

Вывод прост:
Экспо — это не просто выставка достижений. Это зеркало, в котором отражается наше будущее. И если смотреть внимательно, то любую инновацию можно превратить в шаг к собственному долголетию.

Бизнес — это марафон, а не спринт. И чтобы его пробежать, нужно беречь себя.
Ждем тебя в нашем клубе "Ткачи долголетия". Присоединяйся 😉

Трудяга ВНЧС

ВНЧС — височный нижнечелюстной сустав в организме человека – очень большой «трудяга»! Он выполняет множество различных функций и движений, когда мы говорим, кричим, шепчем, поём или играем на духовых инструментах, щёлкаем семечки, пережёвываем и глотаем пищу, смеёмся, зеваем, гримасничаем или же зло сжимаем челюсти. Только представьте сколько приходится ему каждый день совершать движений... А где поддержка? Где забота? Где уход?

Это один из самых сложных суставов в организме.

Правая и левая стороны сустава должны двигаться слаженно и одновременно, словно хорошие танцоры, чутко улавливать движения друг друга. Синхронность хода – ключевое условие для нормальной работы ВНЧС!

Но поддерживать эту природную согласованность не просто, учитывая, что ВНЧС, точно скалолаз, работает «в одной связке» с окружающими его мышцами: жевательной крыловидной, височной, скуловой, щёчной и другими.

И если какие-то из этих мышц чересчур напряжены, то суставные диски ВНЧС могут сместиться вперёд или назад, выше или ниже, и тогда сустав перестаёт плавно скользить вместе с костью.

Височно-нижнечелюстной сустав является одним из основных суставов, в которых «накапливается» ежедневный стресс. Вспомните, что в первую очередь делает человек, испытывая гнев, обиду, раздражение? Он инстинктивно с силой сжимает челюсти, непроизвольно стараясь подавить негативные эмоции.

Эмоциональный стресс с годами «накапливается» и приводит ВНЧС в состояние хронического перенапряжения. И лучшая помощь здесь – это расслабление мышц челюсти.

Метод RESET снимает не только физическое напряжение в мышцах челюсти, но и позволяет рассеять негативные эмоции, длительное время удерживаемые в подсознании человека. Это значит, что прошлое отпускает человека, перестаёт отзываться для него болью и влиять на сегодняшние действия. Появляется энергия для нового движения вперед!

Вывод:
Исследованиями подтверждено, что правильная сбалансированная работа височно-нижнечелюстного сустава благотворно влияет на весь организм в целом: на мышцы, нервы, скелет, энергетику тела, усвоение веществ, гидратацию и детоксикацию — очищение.

С помощью метода RESET можно успешно сбалансировать ВНЧС, тем самым улучшив самочувствие.

Reset эффективен при: артрите, аллергии, скрипе зубами, хроническом стрессе, бессоннице, синдроме хронической усталости, нарушениях слуха, проблемах зрения, гайморите, шуме в ушах, при ношении брекетов, также Reset полезен для певцов, лекторов, педагогов.

Как проходит сеанс Reset?
Для более глубинного эффекта Reset проводится в кабинете, на кушетке в течение 45-60 минут.

Частота проведения Reset?
Для профилактики Reset проводится в 2 сеанса.

Для проработки конкретных заболеваний 6-8 сеансов.

📅Сесссия "Резет" (новый метод работы с телом, который включает в себя снятие стрессовых зажимов, оздоровление, омоложение и достижение психического и телесного баланса)
📌подробно в личку
💰Стоимость 6.500 ₽/1 сессия, при покупке двух сессий 10.000₽

Reset эффективен при: артрите, аллергии, скрипе зубами, хроническом стрессе, бессоннице, синдроме хронической усталости, нарушениях слуха, проблемах зрения, гайморите, шуме в ушах, при ношении брекетов, также Reset полезен для певцов, лекторов, педагогов.

Как проходит сеанс Reset?
Для более глубинного эффекта Reset проводится в кабинете, на кушетке в течение 45-60 минут.

Частота проведения Reset?
Для профилактики Reset проводится в 2 сеанса.

Для проработки конкретных заболеваний 6-8 сеансов.

#резет #кинезиология #откройсебязановобудьсобой #сустав #челюсть #здоровье
ОТКРОЙ СЕБЯ ЗАНОВО! БУДЬ СОБОЙ!

Пиши цифру от 1 до 9 в комментариях и получай фокус подсказку

🍂 ОКТЯБРЬ В «ТКАЧАХ ДОЛГОЛЕТИЯ»

Тема месяца: ЛЁГКИЕ И ТОЛСТЫЙ КИШЕЧНИК. ДЫХАНИЕ И ОТПУСКАНИЕ.
Стихия: Металл.
Фокус: ясность, порядок, умение отпускать, здоровые границы, внутренний стержень.

Мы будем:

· Укреплять Лёгкие и Толстый кишечник через точки и дыхание
· Учиться отпускать то, что не наше
· Работать с эмоцией печали — без страха, с принятием
· Выстраивать здоровые границы и работать с саботажем
· Проживать осень с ясностью, а не с хандрой, занимаясь эмоциональным интеллектом

🧵 ЧЕТЫРЕ ПАКЕТА УЧАСТИЯ

Я хочу, чтобы у каждого был выбор — по времени, по бюджету, по глубине вовлечённости.

🧵 «Нить» — базовое присутствие
Доступ в закрытый чат, ежедневные практики, челленджи, марафоны, общение и поддержка.
💎 1690 ₽/месяц
🎁 При покупке абонемента на 3 месяца — 4-й месяц в подарок.

🧵 «Нить плюс» — базовое присутствие
Доступ в закрытый чат, ежедневные практики, челленджи, марафоны, общение и поддержка. Плюс индивидуальный настрой месяца, тестирование меридиана и точки, обратная связь по картам, играм, марафону, челленджу. Коррекция.
💎 2990 ₽/месяц
🎁 При покупке абонемента на 3 месяца — 4-й месяц в подарок.

🌿 «Узел» — для тех, кто хочет глубже
Всё, что в «Нити» + интервью с вами или эфир для сообщества, вход на живые встречи, совместное творчество, укрепление личного бренда.
💎 4990 ₽/месяц
📍 Всего 2 места.

🕯 «Полотно» — индивидуальная работа
Всё, что в предыдущих пакетах + часовая кинезиологическая сессия со мной раз в месяц (онлайн). Личное внимание к вашему состоянию и запросам.
💎 6990 ₽/месяц
🎁 При покупке абонемента на 3 месяца — 4-й месяц в подарок.

📋 КАК ВОЙТИ

Вход — с 1 по 5 октября.
Дальше — только в ноябре.

Напиши мне слово «ТКАЧ» в личные сообщения

🍁 ПОЧЕМУ СЕЙЧАС?

Октябрь — время, когда природа замирает, а мы вместе с ней.
Это лучший период, чтобы:

· Укрепить иммунитет перед зимой
· Научиться дышать глубже и свободнее
· Отпустить то, что тянет вниз
· Войти в зиму с ясностью и лёгкостью

Мы не обещаем чудес.
Мы обещаем честное пространство, где можно быть собой и идти в своём ритме.

Пиши «ТКАЧ» прямо сейчас.
Дверь открыта до 5 октября.

Светлана Смирнова
🧵 Ткачи долголетия

Послевкусие после локального кода