Доброе утро 🤍
Сегодня предлагаю начать день не с мыслей «сколько всего надо сделать», а с вопроса:
А что сегодня хочу Я?
Выспаться? Вкусно поесть? Побыть одной? Поговорить с кем-то? Выйти из дома?
✨ Задание на утро: спроси себя об этом и постарайся сегодня дать себе хотя бы одну вещь из ответа.
❤️ — если сегодня выбираешь немного позаботиться о себе.
Сегодня предлагаю начать день не с мыслей «сколько всего надо сделать», а с вопроса:
А что сегодня хочу Я?
Выспаться? Вкусно поесть? Побыть одной? Поговорить с кем-то? Выйти из дома?
✨ Задание на утро: спроси себя об этом и постарайся сегодня дать себе хотя бы одну вещь из ответа.
❤️ — если сегодня выбираешь немного позаботиться о себе.