📞 Куда обратиться, если тебе нужна помощь?

Иногда бывает сложно понять, что делать, если тебя травят, на тебя давят, втягивают в опасную ситуацию или просто стало очень тяжело. В такой ситуации не обязательно справляться в одиночку.

Минпросвещения России открыло единую линию психологической помощи 8 800 707 02 01. Здесь можно получить поддержку специалиста и поговорить о том, что тебя беспокоит.

Обратиться можно, если ты столкнулся с:
▫️травлей или конфликтами со сверстниками;
▫️агрессией, давлением или манипуляциями;
▫️попытками вовлечь тебя в противоправную или другую деструктивную деятельность;
▫️сложностями, которые сильно влияют на эмоциональное состояние;
▫️мыслями о причинении вреда себе;
▫️другими ситуациями, в которых нужна помощь специалиста.

☎️ На линии помогут разобраться в происходящем, окажут психологическую поддержку и подскажут, что можно сделать дальше. Можно задать любой вопрос, связанный с направлением работы линии.

📩 Также можно обратиться в электронном формате: mgppu.ru/about/hotline.