Почему мы так часто оставляем кофе остывать?

Сделали себе кофе, налили его в любимую чашку и, может быть, даже сели.

И тут началось…
👉🏻сообщение;
👉🏻звонок;
👉🏻«мам, иди сюда»;
👉🏻срочное письмо;
👉🏻«я только быстренько кое-что сделаю».

Через полчаса вспоминаем про кофе, а он уже холодный.

И почему-то в этой ситуации мне всегда немного жалко не кофе, а того, кто его не выпил горячим.

Потому что иногда остывшая чашка — это почти символ того, как мы живём.

Сначала все остальные, затем все дела, а я — когда-нибудь потом.

Конечно, не каждая остывшая чашка говорит о глобальной проблеме. Иногда мы просто отвлеклись🙂

Но если это происходит постоянно, возможно, стоит иногда замечать: а есть ли в моём дне место, где меня никто не прерывает? Где я могу спокойно сделать что-то просто для себя? Хотя бы выпить горячий кофе.

Предлагаю маленький челлендж: налейте себе кофе и выпейте его горячим. До конца. Без многозадачности, без «я только быстренько отвечу» и чувства вины.

Получится?😉