Психологический центр "Дар" в Томске

Подборка лучших каналов в МАХ. Сохраняй себе и делись с друзьями 👍

🥥 Твое Вдохновение - друзья мои, рекомендую Вам канал для поднятия настроения.

🔥Дневник умных покупок Личный гид по актуальным скидкам, акциям и качественным товарам

🔮 Гороскоп • Приметы • Знаки судьбы — гороскопы, приметы и подсказки судьбы каждый день

👩‍🏫 Татьяна Родина | Про заработок в MAХ - работаю в MAX с его создания, расскажу все, что знаю о нем

⛩️Шёлковый путь с Светланой老师（老师учитель) - Культура Китая, изучение китайского языка

💫Психологический центр "Дар" в Томске Услуги психолога, логопеда, нейропсихолога. Группы для детей и взрослых. Онлайн и офлайн

🐅Животные.Удивительная природа - самое интересное в мире дикой природы и не только

☘️Еленин сад | Гортензии Москва - Всё о гортензиях, гейхерах, хостах, княжиках и других растениях

🎀Ручная вышивка от Елизаветы Гекк- Декорирую изделия авторской ручной вышивкой

Гайд по Близнецам♊ - Астрология, психология и бытовые советы специально для Близнецов.

💐С днём рождения Здесь собраны самые искренние поздравления, чтобы вы могли порадовать близких. Дарите эмоции вместе с нами!

💫Оглянись внутрь - Философия в одном кадре: жизнь, отношения, психология, юмор и лёгкая сатира.

👉 Продвигаться с нами

В этой игре ребёнок тренирует:

👐согласованную работу обеих рук;
🤏мелкую моторику и точность движений;
👀зрительно-моторную координацию — умение направлять движения руками с помощью зрения;
🎯внимание и умение удерживать правило: каждая рука выполняет своё действие.

😊 Заходите к нам в ВК 👋👋👋

Техника массажа Reset (Rafferty Energy System of Easing the Temporomandibular joint) — это мягкая кинезиологическая методика, разработанная австралийским кинезиологом Филипом Рафферти. Она направлена на расслабление жевательных мышц и балансировку височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) с помощью легких мануальных манипуляций. Поскольку ВНЧС связан с 85% мышц тела, его балансировка запускает общую саморегуляцию организма, снимает стресс и восстанавливает миофасциальный баланс

😊 Заходите к нам в ВК 👋👋👋

Напоминаем вам, что в Центре проходят курсы для специалистов ✅
Звоните всё расскажем👋

😊 Заходите к нам в ВК 👋👋👋

🤩Мы предлагаем групповые занятия с опытным психологом для детей и подростков.
🤗 Эти занятия – безопасное пространство для общения, самопознания и развития социальных навыков.
🤝Групповая работа помогает детям и подросткам почувствовать себя частью коллектива, получить поддержку и найти новых друзей.
👋Психолог создает атмосферу доверия и уважения, где каждый может быть самим собой.

😊 Заходите к нам в ВК 👋👋👋

Набираем группу детей 🤩

Ждём вас🥰🥰🥰

😊 Заходите к нам в ВК 👋👋👋

Набираем группу детей🤩

Успевайте записаться🤗

Информация в посте👆👆👆

😊 Заходите к нам в ВК 👋👋👋

Набираем детские группы🤗
Успевайте записать вашего ребёнка 📝

😊 Заходите к нам в ВК 👋👋👋

Почему терапия не работает как кнопка «исправить всё»?

Мы привыкли, что еда приезжает за 30 минут, а фильм грузится мгновенно. И очень хочется такой же скорости от собственной психики: прийти на сессию и через неделю проснуться другим человеком.

Но почему так не получается?

1. Мозг — это нейронный лес. Каждую проблему (тревогу, неуверенность, сценарий в отношениях) протоптали миллионы повторений. Это широкая асфальтированная трасса. Чтобы проложить новую здоровую тропинку, по ней нужно пройти сотни раз. Первые шаги всегда медленные.
2. Психика защищает себя от резких перемен. Быстрые изменения для нашей системы — угроза выживанию. Если вы завтра станете абсолютно бесстрашным или позволите себе злиться после 30 лет терпения, мозг решит, что сломался, и включит саботаж (прокрастинацию, внезапную «забывчивость», соматику).
3. Вы приносите то, что строилось годами. Детские решения (*«я должен быть удобным»*), травмы, защитные механизмы. Невозможно безопасно разобрать фундамент многоэтажки, пока вы продолжаете в ней жить, за пару часов.
4. Терапия — это зеркало, а не ремонтная бригада. Психолог подсвечивает паттерны и дает инструменты, но всю работу внутри делаете вы сами между сессиями. На встречи мы только сверяем карту, маршрут проходите ногами в реальной жизни.
5. Нужно время на безопасные отношения. Доверие к специалисту тоже растет постепенно. Выносить уязвимость сразу на первой встрече невозможно — сначала выстраивается контакт.

А где же быстрые результаты?
Они есть! В терапии часто случаются инсайты уже на первых встречах. Но важно различать:
* *Инсайт («Я понял причину!»)* — происходит быстро.
* *Интеграция (изменение поведения и реакций)* — требует времени и практики.

Представьте терапию как фитнес для психики. За одну тренировку пресс не появится, зато можно уйти с ясной головой и ощущением сил. А потом будут крепатура, плато и наконец результат — новые реакции, которые однажды удивят вас самих.

😊 Заходите к нам в ВК 👋👋👋

1 сентября — отличный повод обновить школьные аксессуары.

Превращаем обычную пластиковую бутылку в милого утёнка-органайзера. Шарики из жёлтого воздушного пластилина, оранжевые клювики, черные глазки — и вот на рабочем столе стильный аксессуар для канцелярии.

🤗🤗🤗

😊 Заходите к нам в ВК 👋👋👋