Почему бесконечный перебор рецептов не сработает с малоежками?
Знакомая ситуация? 👇
Можно, конечно, пойти по пути перебора рецептов раз за разом. Я тоже их время от времени выкладываю — как вариант быстрой еды. Но вот только чаще всего с малоежками это не работает: вы снова потратили деньги на продукты, а они снова в мусорке 🗑
Дело в том, что новый рецепт — это не решение проблемы, а её отсрочка. Пока вы не поняли, ПОЧЕМУ ребёнок не ест, любое новое блюдо — это лотерея.
1️⃣ Одна из частых причин: многие дети не любят сложных блюд, потому что не понимают, что входит в их состав. Хотя по отдельности могут спокойно есть каждый из этих продуктов.
2️⃣ Вторая причина: ребенок уже не чувствует прием пищи безопасным, и поэтому отстраняется от него.
3️⃣Третья причина– это сенсорная чувствительность ребенка к определенным текстурам, цветам и так далее.
4️⃣ Четвертая причина: ребенок из-за организации питания в целом может быть просто не готов к приему пищи именно тогда, когда вы его предлагаете.
Как можно помочь прямо сейчас?
🤹♀️Поиграйте с ребёнком в игру «что в составе» — сначала на простых блюдах, например, на овощном супе:
☀️найди конкретный овощ и скажи, он мягкий или твёрдый, сладкий или горький
☀️найди красный овощ — что это, как ты думаешь, какой он
☀️найди все квадратные кусочки
Это возвращает ребёнку понимание еды и снижает тревожность перед тарелкой — а значит, и почву для отказов.
☝️Не новый рецепт спасёт ситуацию, а понимание того, что стоит за отказом от еды.
Помните: малоежкой не рождаются, ими становятся. А значит, всё можно повернуть назад.
Нужно всего лишь:
⏺ знать некоторые процессы
⏺ ввести их в свою обычную жизнь под присмотром и поддержкой специалиста
Я знаю гораздо больше методик и игр, и помогу вам найти причину отказа от еды и проработать её. А если вам нужна помощь, жду вас в лс - https://clck.su/ywZND
Читайте меня в МАКС
Знакомая ситуация? 👇
Вы прикладываете неимоверные усилия, чтобы ребёнок поел и не ушел в отказ: ищете миллион детских рецептов, делаете рожицы из еды, придумываете подачу поинтереснее. А если не сработает — в ход идут макароны и банан 🍝🍌
Можно, конечно, пойти по пути перебора рецептов раз за разом. Я тоже их время от времени выкладываю — как вариант быстрой еды. Но вот только чаще всего с малоежками это не работает: вы снова потратили деньги на продукты, а они снова в мусорке 🗑
Дело в том, что новый рецепт — это не решение проблемы, а её отсрочка. Пока вы не поняли, ПОЧЕМУ ребёнок не ест, любое новое блюдо — это лотерея.
1️⃣ Одна из частых причин: многие дети не любят сложных блюд, потому что не понимают, что входит в их состав. Хотя по отдельности могут спокойно есть каждый из этих продуктов.
2️⃣ Вторая причина: ребенок уже не чувствует прием пищи безопасным, и поэтому отстраняется от него.
3️⃣Третья причина– это сенсорная чувствительность ребенка к определенным текстурам, цветам и так далее.
4️⃣ Четвертая причина: ребенок из-за организации питания в целом может быть просто не готов к приему пищи именно тогда, когда вы его предлагаете.
Как можно помочь прямо сейчас?
🤹♀️Поиграйте с ребёнком в игру «что в составе» — сначала на простых блюдах, например, на овощном супе:
☀️найди конкретный овощ и скажи, он мягкий или твёрдый, сладкий или горький
☀️найди красный овощ — что это, как ты думаешь, какой он
☀️найди все квадратные кусочки
Это возвращает ребёнку понимание еды и снижает тревожность перед тарелкой — а значит, и почву для отказов.
☝️Не новый рецепт спасёт ситуацию, а понимание того, что стоит за отказом от еды.
Помните: малоежкой не рождаются, ими становятся. А значит, всё можно повернуть назад.
Нужно всего лишь:
⏺ знать некоторые процессы
⏺ ввести их в свою обычную жизнь под присмотром и поддержкой специалиста
Я знаю гораздо больше методик и игр, и помогу вам найти причину отказа от еды и проработать её. А если вам нужна помощь, жду вас в лс - https://clck.su/ywZND
Читайте меня в МАКС