Недавно одна пациентка с высоким давлением на вопрос «как вы спите?» сказала, что долго не может уснуть, потому что постоянно о чём-то думает, переживает, а потом отмечает повышение давления.

Знаю, что многие перед сном начинают прокручивать в голове не только события этого дня, но и ситуации десятилетней давности.

Накидаем огней, если тема интересна, и я расскажу, почему так происходит🔥