🍽️ Что мы едим: Росстат раскрыл среднесуточный рацион россиян
По данным Росстата за 2025 год, средний россиянин потребляет 2558,8 ккал в день — почти столько же, сколько и годом раньше (в 2024‑м было на 16 ккал больше).
Состав рациона в цифрах:
✅ 307 г углеводов
✅ 110 г жиров
✅ 82 г белков
За год потребление белков и жиров почти не изменилось, а углеводов стало меньше на 3 грамма — небольшая, но заметная динамика.
А теперь самое интересное — разброс по регионам:
🔥 Самый калорийный рацион — в Чечне: 3834,6 ккал в сутки.
🥗 Меньше всего едят в Самарской области (1935 ккал) и Республике Алтай (1967 ккал).
Свыше 3000 ккал в день потребляют жители Белгородской, Курганской и Нижегородской областей, а также Забайкальского края.
Получается, что разница между самым «сытым» и самым «скромным» регионом — почти в два раза. Как думаете, с чем это связано: с традициями кухни, климатом или чем‑то ещё? Пишите в комментариях! 👇
#Росстат #Питание #Рацион #Статистика
👉 Подпишись на ЁЖ
По данным Росстата за 2025 год, средний россиянин потребляет 2558,8 ккал в день — почти столько же, сколько и годом раньше (в 2024‑м было на 16 ккал больше).
Состав рациона в цифрах:
✅ 307 г углеводов
✅ 110 г жиров
✅ 82 г белков
За год потребление белков и жиров почти не изменилось, а углеводов стало меньше на 3 грамма — небольшая, но заметная динамика.
А теперь самое интересное — разброс по регионам:
🔥 Самый калорийный рацион — в Чечне: 3834,6 ккал в сутки.
🥗 Меньше всего едят в Самарской области (1935 ккал) и Республике Алтай (1967 ккал).
Свыше 3000 ккал в день потребляют жители Белгородской, Курганской и Нижегородской областей, а также Забайкальского края.
Получается, что разница между самым «сытым» и самым «скромным» регионом — почти в два раза. Как думаете, с чем это связано: с традициями кухни, климатом или чем‑то ещё? Пишите в комментариях! 👇
#Росстат #Питание #Рацион #Статистика
👉 Подпишись на ЁЖ