В поселке Дагомыс работают два отделения в рамках городского проекта «Сочинское долголетие».
Занятия проводятся бесплатно в доме культуры поселка Дагомыс. Под руководством опытного инструктора по спорту МБУ ФКиС г. Сочи «ЦСМР» Александра Терентьевича Андрияша горожане «серебряного возраста» осваивают гимнастики для энергии, спокойствия и гибкости - Цигун и Дай-Ши, а также самооборону для уверенности, силы и реакции- ТиТЛО-СПАС.
В 2025 году добавилось еще одно отделение - йога и зумба (танцевальный фитнес), который сочетает движения из латиноамериканских танцев (сальсы, бачаты, реггетона, ча-ча-ча, румбы и других) с интенсивной кардионагрузкой. Профессиональный инструктор Лариса Братухина проводит занятия два раза в неделю.
В рамках городского проекта «Сочинское долголетие» во всех районах курорта организовано 25 мест для спортивно-оздоровительных занятий по месту жительства граждан.
Занятия проходят в том числе на современных объектах городской спортивной инфраструктуры. 19 инструкторов по спорту проводят для горожан "серебряного возраста" следующие виды физической активности: общая физическая подготовка, спортивное ориентирование, лёгкая атлетика, теннис, настольный теннис, спортивные бальные танцы, зумба, шахматы, верховая езда, бокс, оздоровительная гимнастика, йога, аэробика, китайская оздоровительная гимнастика «Цигун», дыхательная гимнастика «Дао-Ши» и скандинавская ходьба.
За 9 месяцев 2026 года количество посещений спортивно-оздоровительных занятий превысило 40 000, что более чем на 11 000 больше показателя прошлого года.
Актуальное расписание занятий в рамках проекта «Сочинское долголетие» размещено на официальном сайте администрации города Сочи (
https://sochi.ru/) в разделе «Спорт».