Статистика

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Еда и кулинария

Разрушаю миф, что ПП — это дорого и голодно.
🍳 Рецепты за 15 минут из обычных продуктов.
🚫 Без жестких диет и запретов.
Худей сытно и по-честному!
Подпишись 👇
Контакт для рекламы. https://max.ru/u/f9LHodD0cOLvm166OCdNLUaTFrZNVDRbn9XfSK-4wVXMZAX7twccBbIwQTo

Связанные каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Еда и кулинария

Статистика

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

6 Oct, 05:55

ПЛАВЛЕНЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ СЫР — ПП-ВКУСНЯШКА 🍫🧀Нежный, шоколадный и очень вкусный. Готовится из простых продуктов, без лишнего жира. Отлично подходит для бутербродов, тостов или просто так. Уходит моментально 😋
ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒🧀 Творог 1% — 300 г
🥚 Яйцо — 1 шт
🥄 Сода — ½ ч.л
🍬 Сахарозаменитель — по вкусу
🍫 Какао — 1 ст.л
🌿 Ванилин — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩‍🍳✔️ Творог, яйцо, соду, сахарозаменитель, какао и ванилин сложить в кастрюльку
✔️ Поставить на самый маленький огонь
✔️ Аккуратно мешать до появления творожной массы (3–4 минуты)
✔️ Или на водяной бане (5–8 минут)
✔️ Варить ещё 1–2 минуты, помешивая
✔️ Переложить в контейнер, накрыть плёнкой в контакт
✔️ Остудить при комнатной температуре
✔️ Убрать в холодильник на 1,5–2 часа до загустения
💡 Совет: какао добавляйте в тёплую массу, иначе собьётся в комочки.

📊 КБЖУ на 100 г: ~75/9/2/5

Сохраняйте, чтобы не потерять. Если рецепт понравился — ставьте ❤️Ешь и худей 💚

23 1 3

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

5 Oct, 15:55

Невероятно сочные и ароматные котлеты, которые получаются не только вкусными, но и полезными!
Отличный вариант для ужина или обеда всей семьи!

Ингредиенты:
- куриная грудка — 4 половинки
- сыр легкий— 150 гр.
- яйца — 2 шт.
- сметана или легкий майонез — 2 ст. л.
- зелень — по вкусу
- чеснок — 3–4 зубчика
- соль и перец — по вкусу

Приготовление:
1. Курицу (можно заменить индейкой или бедром без кости) нарезать мелкими кубиками размером около 1 см.
2. Добавить к мясу яйца, тёртый сыр, сметану (или майонез), измельчённый чеснок и зелень. Посолить и поперчить.
3. Всё тщательно перемешать и оставить на несколько минут, чтобы масса немного настоялась.
4. Разогреть сковороду. При желании можно жарить без масла — получится более диетический вариант.
5. Ложкой выкладывать подготовленную смесь, формируя котлетки, и обжаривать с двух сторон до золотистой корочки.

Приятного аппетита!

80 10 32

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

5 Oct, 15:21

КАПУСТА, КОТОРУЮ ЕДЯТ ДАЖЕ БЕЗ МЯСА — ПП-ВЕРСИЯ 🥬💚Подруга научила «правильно» тушить капусту. Теперь мой муж ест её даже без мяса, а дети просят добавки! Готовится просто, а получается очень вкусно и легко 😋
ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒🥬 Капуста — 1,5 кг
🧅 Лук — 250 г
🥕 Морковь — 300 г
🍅 Томатная паста — 50 г
🧂 Соль, перец, паприка — по вкусу
🍬 Сахарозаменитель — по вкусу (вместо сахара)
🌿 Лавровый лист — 3 шт
💧 Кипяток — 100 мл
🫒 Масло растительное — 30 г (вместо 100 г)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩‍🍳✔️ Капусту нашинковать
✔️ Лук мелко нарезать, морковь натереть
✔️ Лук пассеровать на масле до прозрачности, добавить морковь
✔️ Добавить томатную пасту, обжарить до оранжевого цвета
✔️ Добавить половину соли, паприку, сахарозаменитель, перемешать
✔️ Добавить половину капусты, перемешать с зажаркой
✔️ Тушить под крышкой 5 минут
✔️ Выложить остатки капусты, добавить соль и лавровый лист
✔️ Влить кипяток, тушить под крышкой 30 минут, помешивая каждые 3–4 минуты
💡 Совет: такая капуста — отличная начинка для ПП-пирожков. А ещё к ней можно добавить курицу, фасоль или индейку.

📊 КБЖУ на 100 г: ~55/2/2/8

Сохраняйте, чтобы не потерять. Если рецепт понравился — ставьте ❤️Ешь и худей 💚

75 8 30

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

5 Oct, 15:08

КУРИНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С СЫРОМ 🌯🧀Сочный, нежный и очень аппетитный. Мягкая мясная начинка, тягучий сыр и румяная корочка сверху. Выглядит красиво в разрезе, хорошо насыщает и готовится без сложных шагов. Такой рулет исчезает со стола очень быстро 😋
ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒🍗 Фарш из куриного филе — 500 г
🥛 Йогурт греческий 2% — 100 г
🥛 Сметана 10% — 100 г
🫓 Лаваш тонкий — 160 г (2 листа)
🧀 Сыр полутвёрдый 30% — 150 г
🥚 Яйцо — 1 шт
🌿 Зелень — 15 г
🧂 Соль — 5 г
🌶 Перец чёрный — 1 г
🌶 Паприка сладкая — 1,5 г
🧄 Чеснок сушёный — 1 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩‍🍳✔️ Смешать фарш, йогурт, сметану, зелень, соль и специи
✔️ Сыр натереть, 40 г отложить для посыпки
✔️ На первый лист лаваша посыпать часть сыра, накрыть вторым листом
✔️ Распределить начинку, оставляя края
✔️ Свернуть плотный рулет, разрезать на 2 части
✔️ Переложить в форму, смазать яйцом, посыпать сыром
✔️ Накрыть фольгой, выпекать при 180°C 30 минут
✔️ Снять фольгу и выпекать ещё 15 минут до румяности
✔️ Дать постоять 7–10 минут и нарезать

📊 КБЖУ на 100 г: 215/13/11/14

Сохраняйте, чтобы не потерять. Если рецепт понравился — ставьте ❤️Ешь и худей 💚

67 7 26

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

5 Oct, 14:49

РИС С КУРИЦЕЙ В ГОРШОЧКАХ — УЮТНО И ПО-ДОМАШНЕМУ 🍚🍗Простой, сытный и очень вкусный обед. Рис пропитывается мясным соком и ароматом специй, курица становится мягкой, а овощи делают вкус более насыщенным. Такой обед хочется повторять снова и снова 😋
ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒🍗 Окорочок куриный без кожи — 300 г
🥕 Морковь — 100 г
🧅 Лук репчатый — 100 г
🍚 Рис сухой — 120 г
🫒 Масло растительное — 15 г
💧 Вода — 300 г
🧂 Соль — 5 г
🌶 Перец чёрный — 1 г
🌶 Паприка сладкая — 1,5 г
🧄 Чеснок сушёный — 1 г
🌿 Приправа для курицы — 2 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩‍🍳✔️ Курицу нарезать кусочками, добавить специи и 2 г соли, перемешать
✔️ Морковь натереть, лук нарезать кубиком
✔️ Обжарить курицу на масле 5 минут
✔️ Добавить морковь и лук, тушить 7–8 минут
✔️ Рис промыть до прозрачной воды
✔️ Разложить курицу с овощами по горшочкам
✔️ Добавить рис (по 40 г в каждый)
✔️ Влить горячую воду (по 100 г), добавить соль
✔️ Накрыть крышками, запекать при 180°C 35–40 минут
✔️ Оставить в выключенной духовке ещё на 10 минут

📊 КБЖУ на 100 г: 155/10,9/5,9/14,8

Сохраняйте, чтобы не потерять. Если рецепт понравился — ставьте ❤️Ешь и худей 💚

70 1 14

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

5 Oct, 10:10

00:13

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

Вкусный лёгкий салатик 🔥

91 6 26

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

5 Oct, 06:33

КОФЕЙНЫЙ ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ ☕💪Быстрый, бодрящий и белковый. Всего три ингредиента — и готов вкусный напиток для завтрака или перекуса. Отлично взбадривает и помогает добрать норму белка 😋
ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒☕ Кофе холодный — 100 мл
🥛 Молоко — 100 мл
💪 Протеин (любой вкус) — 20 г
🧊 Лёд — по желанию

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩‍🍳✔️ Все ингредиенты сложить в блендер
✔️ Взбить до однородности
✔️ Добавить лёд по желанию
✔️ Перелить в стакан и подавать

📊 КБЖУ на 100 г: ~65/6/1/7

Сохраняйте, чтобы не потерять. Если рецепт понравился — ставьте ❤️Ешь и худей 💚

89 8 28

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

5 Oct, 05:49

ХРУСТЯЩИЙ ЯБЛОЧНЫЙ КОНВЕРТИК 🍎🥟Один из самых вкусных десертов на перекус. Просто, быстро и очень вкусно. Тонкий лаваш, а внутри — подтушенные яблоки с корицей и ванилью. Можно есть сразу, а можно слегка обжарить на сухой сковороде для хрустящей корочки 😋
ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒🫓 Лаваш армянский — 1 шт
🍎 Яблоки — 2 шт
🧈 Масло гхи или сливочное — 5 г
🍬 Сахарозаменитель — по вкусу
🌿 Корица — по вкусу
✨ Ванилин — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩‍🍳✔️ Яблоки нарезать кубиками
✔️ В сковороде растопить масло, добавить яблоки
✔️ Добавить сахарозаменитель, корицу и ванилин
✔️ Тушить на медленном огне 5–7 минут до мягкости
✔️ Лаваш разрезать на полоски, выложить начинку
✔️ Завернуть конвертиком
✔️ По желанию обжарить на сухой сковороде до румяности
✔️ Подавать тёплыми

📊 КБЖУ на 100 г: ~160/4/5/26

Сохраняйте, чтобы не потерять. Если рецепт понравился — ставьте ❤️Ешь и худей 💚

101 8 28

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

4 Oct, 07:39

МОЙ ЛЮБИМЫЙ «КРАСНОЕ МОРЕ» — САЛАТ, КОТОРЫЙ Я ГОТОВЛЮ ЧАЩЕ ВСЕГО 🥗🍅Сочный, яркий и очень вкусный. Мясистые помидоры, крабовые палочки, болгарский перец и лёгкий сыр — просто, свежо и сытно. А заправка на выбор: йогурт или лёгкий майонез. Идеально для обеда или ужина 😋
ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒🦀 Крабовые палочки — 220 г
🍅 Помидор крупный — 1 шт
🫑 Перец болгарский — 1 шт
🧀 Сыр лёгкий — 90 г
🧄 Чеснок — 2 зубчика
🥛 Йогурт греческий или лёгкий майонез — 3 ст.л
🧂 Соль, перец — по вкусу
🌿 Зелень — по желанию

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩‍🍳✔️ Крабовые палочки нарезать кубиками
✔️ Помидор и перец нарезать кубиками
✔️ Сыр натереть на крупной тёрке
✔️ Чеснок пропустить через пресс
✔️ Смешать все ингредиенты
✔️ Заправить йогуртом или лёгким майонезом, посолить и поперчить
✔️ Аккуратно перемешать и подавать
💡 Совет: заправляйте салат прямо перед подачей, чтобы овощи сохранили текстуру.

📊 КБЖУ на 100 г: ~135/9/7/8

Сохраняйте, чтобы не потерять. Если рецепт понравился — ставьте ❤️Ешь и худей

100 6 23

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

4 Oct, 07:16

ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ В АЭРОГРИЛЕ 🍎🥞Без сковороды и масла — румяные снаружи, мягкие внутри. По вкусу как яблочные пончики, только ПП. Готовятся за полчаса 😋
ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒🍎 Яблоки — 2 шт
🌾 Мука цельнозерновая — 150 г
🥚 Яйца — 2 шт
🍏 Яблочный сок — 100 мл
🍬 Сахарозаменитель — по вкусу
✨ Разрыхлитель — 1 ч.л
🌿 Корица — 1 ч.л
🧂 Соль — щепотка
🧈 Масло сливочное — 10 г (для смазывания)
🍬 Сахарозаменитель + корица — для посыпки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩‍🍳✔️ Яблоки натереть на крупной тёрке
✔️ Смешать муку, соль, сахарозаменитель, разрыхлитель и корицу
✔️ Взбить яйца с яблочным соком
✔️ Соединить жидкое с сухим, перемешать
✔️ Добавить яблоки, перемешать
✔️ Выложить тесто ложкой на пергамент в корзине аэрогриля
✔️ Готовить при 200°C 5 минут, перевернуть, ещё 5 минут
✔️ Смазать растопленным маслом, посыпать сахарозаменителем с корицей
✔️ Подавать тёплыми

📊 КБЖУ на 100 г: ~145/6/4/22

Сохраняйте, чтобы не потерять. И поставьте ❤️, если захотелось попробовать!
Ешь и худей

95 5 21

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

4 Oct, 06:53

ПРОТЕИНОВЫЕ ПЕЧЕНЮШКИ 🍫💪Когда хочется сладенького, а белок по плану ещё нужно добрать — вот простой вариант! ❤️
ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒🥚 Яйцо — 1 шт
💪 Протеин — 30 г
🌾 Клетчатка — 40 г
🍫 Какао — 20 г
🥛 Молоко 2,5% — 90 г
✨ Разрыхлитель — 3 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩‍🍳✔️ Всё смешать до однородного теста
✔️ Сформировать печенюшки (можно через кондитерский мешок)
✔️ Духовка: 180°C — 12 минут
✔️ Аэрогриль: 8 минут
✔️ Главное — не пересушить, тогда внутри будут мягкими

📊 КБЖУ на 100 г: 260/28/8/19

Съел 100 г таких печенюх — и почти закрыл норму белка за один присест! 😂💪Отличный вариант на ужин к чаю. Сохраняйте, чтобы не потерять. И поставьте ❤️, если захотелось попробовать!
Ешь и худей

94 4 21

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

3 Oct, 05:23

РЫБНЫЕ БИТКИ С ТЫКВОЙ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ 🐟🎃

Слоёное блюдо как мясо по-французски — без сыра, с соусом терияки.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для битков:

Фарш из минтая — 500 г

Лук — 1 шт.

Яйцо — 1 шт.

Мука цельнозерновая — 2 ст.л.

Соль, перец, специи — по вкусу

Для тыквенного слоя:

Тыква — 400 г (мелкими кубиками)

Лук — 1 шт.

Сливки 10% — 150 мл

Чеснок — 2 зубчика

Соль, перец — по вкусу

Для соуса:

Соус терияки — 2–3 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Фарш из минтая смешать с мелко нарезанным луком, яйцом, мукой, солью и специями. Сформировать плоские битки. Обжарить на сухой сковороде с двух сторон до румяной корочки.

Лук мелко нарезать, слегка обжарить. Добавить тыкву кубиками, тушить 5–7 минут. Влить сливки, добавить чеснок, соль и перец. Готовить 3–4 минуты, чтобы тыква стала мягкой, но сохранила форму.

В форму выложить битки, сверху — тыкву в сливочном соусе. Полить соусом терияки.

Запекать при 180°С — 15–20 минут.

📊 КБЖУ на 100 г: 135/14/6/8

119 11 29

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

3 Oct, 03:28

Потрясающий рецепт очень простой запеканки! 🥰Эта нежная творожная запеканка с грибами и хрустящим лавашом станет вашим любимым блюдом на завтрак или ужин! Сочетание воздушного творога, ароматных шампиньонов и расплавленного сыра создаёт идеальный баланс вкусов. А готовится всего 20 минут в духовке!

ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒🧀 Творог — 200 г
🥚 Яйца — 2 шт
🍄 Шампиньоны — 150 г
🫓 Лаваш — 70 г
🧀 Сыр — 50 г
🧂 Соль, перец — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩‍🍳✔️ Шампиньоны нарезать пластинками и обжарить на сухой сковороде 5–7 минут до испарения жидкости
✔️ Творог размять вилкой, добавить яйца, соль и перец, тщательно перемешать
✔️ Добавить остывшие грибы, аккуратно перемешать
✔️ Форму смазать маслом, выложить нарезанный кубиками лаваш
✔️ Распределить творожно-грибную начинку сверху
✔️ Посыпать тёртым сыром, выпекать при 180°C 20 минут до золотистой корочки

📊 КБЖУ на 100 г: ~155/11/8/9

Если понравился рецепт — ставьте ❤️ и сохраняйте, чтобы не потерять!
Ешь и худей

126 9 29

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

2 Oct, 07:47

ЧЕСНОЧНЫЙ СОУС, КОТОРЫЙ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ ЛОЖКОЙ 🧄🥣Хороший чесночный соус — это не просто сметана и чеснок. Важно сделать правильную основу, раскрыть чеснок и сбалансировать вкус. Делюсь рецептом, который всегда выручает 😋
ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒🥛 Сметана 10% — 100 г
🥛 Греческий йогурт — 100 г
🧄 Чеснок — 3 зубчика
🧂 Соль — 2 г
🍋 Сок лимона — 10 мл
🫒 Масло оливковое — 10 мл
🌿 Укроп — 10 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩‍🍳✔️ Смешать сметану и йогурт
✔️ Чеснок растереть с солью в пасту, добавить к основе
✔️ Влить лимонный сок и масло, перемешать
✔️ Добавить укроп, дать настояться 20 минут
💡 Совет: не кладите сразу много чеснока — после настаивания он становится острее.

📊 КБЖУ на 100 г: ~135/3/12/4

Сохраняйте, чтобы не потерять. И поставьте ❤️, если захотелось попробовать!
Ешь и худей 💚

156 24 53

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

2 Oct, 07:18

КУРИНОЕ ФИЛЕ В СМЕТАНЕ С ЛИМОНОМ 🍋🍗Нежное, сочное и ароматное. Всего 125 ккал на 100 г! Готовится просто, а получается как из ресторана. Идеальный ужин для всей семьи 😋
ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒🍗 Куриное филе — 1 кг
🥛 Сметана 10% — 400 г
🍋 Лимон — 1 шт
🧈 Масло сливочное — 2 ст.л
🌶 Чёрный перец — по вкусу
🧂 Соль — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩‍🍳✔️ Филе нарезать кусками
✔️ Лимон нарезать тонкими кружочками, удалить зёрнышки
✔️ На дно посуды налить четверть сметаны
✔️ Уложить половину филе, посолить и поперчить
✔️ Сверху положить половину кружочков лимона
✔️ Залить ещё четвертью сметаны
✔️ Повторить слои с оставшимся филе, сметаной и лимоном
✔️ Сверху положить остатки масла
✔️ Тушить под крышкой в духовке до готовности (при 180°C около 40–50 минут)

📊 КБЖУ на 100 г: 125/16,35/5,71/0,9

Сохраняйте, чтобы не потерять. И поставьте ❤️, если захотелось попробовать!
Ешь и худей 💚

134 15 40

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

2 Oct, 03:14

Пост удален из Max 2 Oct, 03:15

Меню на 7 дней!

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

2 Oct, 02:13

ТВОРОЖНОЕ ОБЛАКО С АПЕЛЬСИНОМ 🍊🧀Нежная, ароматная и очень вкусная. Всего 145 ккал на 100 г! Готовится просто, а получается как десерт из кафе. Идеальный завтрак или перекус для тех, кто следит за фигурой 😋
ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒🧀 Творог 5% — 360 г
🥚 Яйца — 2 шт
🥛 Кефир 2,5% — 100 г
🌾 Мука рисовая — 30 г
🍊 Цедра одного апельсина
🌿 Ванилин — ½ ч.л
🍬 Подсластитель — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩‍🍳✔️ Творог, яйца и кефир объединить в миске, пробить блендером
✔️ Добавить рисовую муку, ванилин и подсластитель, перемешать
✔️ Натереть цедру апельсина, добавить к массе
✔️ Переложить в форму (16 см)
✔️ Выпекать при 180°C 35–40 минут
✔️ Остудить и только потом вынимать из формы

📊 КБЖУ на 100 г: 145/15/6/8

Сохраняйте, чтобы не потерять. И поставьте ❤️, если захотелось попробовать!
Ешь и худей 💚

132 21 48

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

2 Oct, 01:50

Вчерашний обед, который я бы ела каждый день 🍽️Картофельное пюре, ленивые голубцы в томатно-сметанном соусе, огурчики и зелень. Просто, сытно и по-домашнему 💚Голубцы — из куриного фарша и бурого риса.
КБЖУ на порцию 300 г: 340/18/12/38
Если тоже любите такие обеды — ставьте ❤️📌 Сохраняйте, чтобы не потерять!
Ешь и худей 💚

123 6 23

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

1 Oct, 15:48

Наткнулась на акцию, не могу пройти мимо. Женские мокасины из натуральной кожи, бренд Lapepita, Испания. Было 8806 рублей, сейчас по ликвидации летней обуви 3541. Разница почти 5300. Это очень приятно.

Они из натуральной кожи, лёгкие, дышащие. Нога не потеет даже в жару. Стелька мягкая, поддерживает стопу. Подошва гибкая, с хорошим сцеплением. Можно носить и с платьем, и с джинсами, и с брюками. И на прогулку, и на работу, и на отдых.

Говорят, подходят для широкой ноги. Это плюс, потому что не всегда найдёшь удобную обувь.

Если вы как раз ищете лёгкие летние мокасины по нормальной цене, присмотритесь. Ссылку оставлю ниже.

https://ya.cc/BCbkEy

А вы уже купили обувь на лето?

136 26 48

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

1 Oct, 15:47

Пост удален из Max 1 Oct, 16:05

LAPEPITA мокасины — стильно и комфортно 😍

Хочешь обувь, в которой будет удобно каждый день? Мокасины LAPEPITA — то что надо! Лёгкие, удобные, смотрятся круто — идеально дополнят любой образ. Носи с удовольствием и чувствуй себя на высоте 😍

Загляни и выбери свою пару прямо сейчас: https://ya.cc/BCbZiP

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

LAPEPITA женские мокасины

Рекламная сеть для блогеров

Яндекс

Показано 20 последних публикаций.

1 685

подписчиков

Статистика канала

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

Гео и язык канала

Категория

1 685

Популярное в канале