Сегодня мы проводили закрытый мастер-класс по ПИЛАТЕСУ для очаровательных женщин, перенесших операцию🎗.

Пилатес - это система, помогающая осознать себя через движение. Система упражнений помогает улучшить своё движение, мобильность и чувствовать стабильность от глубокой мускулатуры (это наш мышечный корсет), который мы укрепляем и он нас поддерживает, помогая выравниванию и работает над нашей осанкой.

Мастером пилатеса была приглашенный гость, изысканная Дариенко Дарья Алексеевна:

⭐️🩰 Солистка Московского Академического Музыкального Театра им. К.С.Станиславского и Вл.Ив.Немировича-Данченко.

⭐️Ассистент хореографа в постановках музыкальных спектаклей нескольких театров.

⭐️Мастер-тренер студии «Топ-Пилатес»

⭐️Постоянный участник международных обучений и курсов повышения квалификации

Как прошел мастер класс? Смотрите видео 👀. И еще ставьте ♥️ или ⭐️, если хотите больше мастер-классов от наших специалистов и приглашенных гостей😊