Не можешь найти время на чтение? А что если я скажу, что просто нужно правильно искать?
Я конечно не президент нефтяной компании, но дел у меня очень и очень много за день. Для примера, у меня частная консультационная практика как психолога, диссертация по магистратуре, рабочие часы в колледже как преподавателя, еще я взяла написать несколько научных трудов на заказ, никто не отменял дом, где кошки немытые, полы некормленые 🤣🤣
Но при этом я нахожу время на чтение, хочешь научу?
Все безумно просто, никакого секрета воина дракона на самом деле нет.
Просто запомни, что жизнь состоит из кусочков и времени, которое ты тратишь на разные вещи.

Поэтому, я начинаю свое утро с книги. Просто страницу за кофеечком.
Убираем убийц времени и заменяем на чтение. Вместо скролинга дурацких видео, которые разбалтывают нервную систему, я читаю книги.
Чтение перед сном. Просто информационная тишина за 30 минут до сна. Вместо видео и музыки, открываю книгу.
Если у меня очередь или ожидание к врачу, почтальону, нотариусу, не важно где, я снова читаю.

Самое сложное было не найти время. А разрешить себе читать «мало».
Потому что внутри сидит установка: «Настоящее чтение — это час. А 10 минут — не считается».
Не считается кем?
Я выбросила эту установку. И оказалось: 10 минут в день = 60 часов в год = 6–8 книг.
Просто за счёт пауз, которые я раньше не замечала.

Если ты сейчас думаешь «у меня всё равно нет времени» просто попробуй одну вещь.
Не «найти час». А посмотреть, где у тебя уже есть 10 минут, которые ты не замечаешь.
И скажи мне в комментариях, а сколько таких минут у тебя нашлось?🧐