▶ Записывала ученикам большой комплекс упражнений для расслабления нижней челюсти. Хочу поделиться с вами первой его частью.

Состояние челюсти влияет на

✅ чёткость речи

✅ силу и глубину голоса (если вы поёте, обязательно практикуйтесь)

✅ и даже на расслабленность тазового дна со всеми вытекающими (об этом можно много отдельно говорить).