Осуждаете? Завидуете? Поздравляю, вы выбрали жить чужую жизнь вместо своей...
Замечали, как часто мы легко навешиваем на других ярлыки? «Она поступила неправильно», «он не умеет общаться», «у неё всё слишком просто». На первый взгляд — безобидная привычка. Но на деле это программа, которая высасывает силы, разрушает отношения и закрывает дверь к собственной жизни.
Вы даже не представляете, сколько наших ресурсов уходит на то, чтобы держать в голове чужие «не так» и «не правильно». Мы носим в себе суд, который заседает 24/7. Мы анализируем, додумываем, злимся, обижаемся… А в это время наша драгоценная энергия безвозвратно рассеивается. Мы не растем, не творим, не слышим себя — мы заняты «разбором полётов» других.
Когда мы осуждаем и завидуем, мы примеряем на себя чужие роли. Прокручиваем в голове их успехи, ошибки, жизнь — а своя остаётся в стороне.
Как это ощущается внутри.
Когда вы завидуете — в груди поселяется липкая горечь, раздражение, чувство собственной ущербности. Мир кажется несправедливым.
Когда завидуют вам — вы чувствуете чужой взгляд с прищуром, появляется напряжение, желание оправдаться или спрятать свои достижения.
Когда вы осуждаете — внутри холодное превосходство и желание указать на ошибки, но за этим всегда страх быть неидеальной. Когда осуждают вас — это бьёт в сердце: обида, желание закрыться, ощущение, что вас лишают права быть собой.
Самое коварное: программы осуждения и зависти прописываются в сознании настолько глубоко, что управляют нами на автомате. Мы не замечаем, как включаем критику или сравнение — это происходит рефлекторно, как дыхание. Мы, как заезженная пластинка, повторяющая одни и те же мысли.
Самостоятельно разорвать этот круг часто невозможно — сознание уже опутано этими программами. Мы не выбираем так реагировать, мы просто не умеем по-другому.
Но это можно изменить.
Осуждение — это проекция наших страхов и боли.
Мы критикуем в других то, что не принимаем в себе. Часто за этим стоит зависть.
Помню клиентку: она была настолько заражена этой программой, что мучилась и страдала сама. Завидовала всем — успешным коллегам, счастливым подругам, даже незнакомым людям. Внутри сидела обида: «почему у них есть, а у меня нет?». Это вызывало агрессию и непринятие себя.
Когда мы начали работать, стало видно, что её четвёртый энергоцентр был полностью заблокирован. Вся жизнь прошла в ощущении несправедливости, а не в проживании своих желаний.
Но через 3 месяца работы она как будто прозрела.
Когда она перестала осуждать и завидовать, высвободилось колоссальное количество времени и сил. Столько энергии, сколько уходило на негатив, направилось на неё саму, на то, что нужно именно ей.
Появились новые увлечения и СВОИ цели, перестала сравнивать себя с другими и наконец-то переключилась на раскрытие своих способностей и даже сменила работу.
Поделилась, что впервые за всю жизнь, теперь искренне радуется любым своим успехам.
Если вы чувствуете, что вас раздирает критика к окружающим, если замечаете зависть — признайтесь себе в этом. Это первый шаг к изменениям, к лёгкости и удовлетворению от своей жизни.
Если самостоятельно не получается избавиться от груза — обращайтесь за помощью. Психологическая и энергетическая работа помогает вытащить все зажимы и блоки, заменяя их на принятие себя и других людей на равных.
Вместо бесконечного монолога о чужих недостатках вы направите фокус на свое развитие, свою уникальность.
И это наполнит вас ясностью, внутренней свободой и — самое ценное — энергией, которую вы так долго тратили не по адресу.
Поделитесь в комментариях, что вы чувствовали, когда осуждали или завидовали другим?
И что ощущали, когда осуждение и зависть были направлены на вас?
Замечали, как часто мы легко навешиваем на других ярлыки? «Она поступила неправильно», «он не умеет общаться», «у неё всё слишком просто». На первый взгляд — безобидная привычка. Но на деле это программа, которая высасывает силы, разрушает отношения и закрывает дверь к собственной жизни.
Вы даже не представляете, сколько наших ресурсов уходит на то, чтобы держать в голове чужие «не так» и «не правильно». Мы носим в себе суд, который заседает 24/7. Мы анализируем, додумываем, злимся, обижаемся… А в это время наша драгоценная энергия безвозвратно рассеивается. Мы не растем, не творим, не слышим себя — мы заняты «разбором полётов» других.
Когда мы осуждаем и завидуем, мы примеряем на себя чужие роли. Прокручиваем в голове их успехи, ошибки, жизнь — а своя остаётся в стороне.
Как это ощущается внутри.
Когда вы завидуете — в груди поселяется липкая горечь, раздражение, чувство собственной ущербности. Мир кажется несправедливым.
Когда завидуют вам — вы чувствуете чужой взгляд с прищуром, появляется напряжение, желание оправдаться или спрятать свои достижения.
Когда вы осуждаете — внутри холодное превосходство и желание указать на ошибки, но за этим всегда страх быть неидеальной. Когда осуждают вас — это бьёт в сердце: обида, желание закрыться, ощущение, что вас лишают права быть собой.
Самое коварное: программы осуждения и зависти прописываются в сознании настолько глубоко, что управляют нами на автомате. Мы не замечаем, как включаем критику или сравнение — это происходит рефлекторно, как дыхание. Мы, как заезженная пластинка, повторяющая одни и те же мысли.
Самостоятельно разорвать этот круг часто невозможно — сознание уже опутано этими программами. Мы не выбираем так реагировать, мы просто не умеем по-другому.
Но это можно изменить.
Осуждение — это проекция наших страхов и боли.
Мы критикуем в других то, что не принимаем в себе. Часто за этим стоит зависть.
Помню клиентку: она была настолько заражена этой программой, что мучилась и страдала сама. Завидовала всем — успешным коллегам, счастливым подругам, даже незнакомым людям. Внутри сидела обида: «почему у них есть, а у меня нет?». Это вызывало агрессию и непринятие себя.
Когда мы начали работать, стало видно, что её четвёртый энергоцентр был полностью заблокирован. Вся жизнь прошла в ощущении несправедливости, а не в проживании своих желаний.
Но через 3 месяца работы она как будто прозрела.
Там, где была обида — появилось принятие. Там, где зависть — понимание: у каждой успешной женщины за достижениями стоят конкретные качества, усилия, характер.
Когда она перестала осуждать и завидовать, высвободилось колоссальное количество времени и сил. Столько энергии, сколько уходило на негатив, направилось на неё саму, на то, что нужно именно ей.
Появились новые увлечения и СВОИ цели, перестала сравнивать себя с другими и наконец-то переключилась на раскрытие своих способностей и даже сменила работу.
Поделилась, что впервые за всю жизнь, теперь искренне радуется любым своим успехам.
Если вы чувствуете, что вас раздирает критика к окружающим, если замечаете зависть — признайтесь себе в этом. Это первый шаг к изменениям, к лёгкости и удовлетворению от своей жизни.
Если самостоятельно не получается избавиться от груза — обращайтесь за помощью. Психологическая и энергетическая работа помогает вытащить все зажимы и блоки, заменяя их на принятие себя и других людей на равных.
Вместо бесконечного монолога о чужих недостатках вы направите фокус на свое развитие, свою уникальность.
И это наполнит вас ясностью, внутренней свободой и — самое ценное — энергией, которую вы так долго тратили не по адресу.
Поделитесь в комментариях, что вы чувствовали, когда осуждали или завидовали другим?
И что ощущали, когда осуждение и зависть были направлены на вас?