Хотите ощутить разницу между самостоятельной практикой и работой со специалистом? Приходите завтра ⚡️
Медитация — это только начало. Что происходит, когда в неё входит высокочастотная энергия?
Некоторые думают, что медитация — это просто способ успокоить мысли. Но на самом деле это мощнейший инструмент восстановления для всего организма.
И это не просто слова — за этим стоят научные исследования. Учёные из Гарварда и других ведущих центров доказали: медитация буквально меняет структуру мозга. Утолщается префронтальная кора (отвечает за волю и концентрацию), уменьшается активность миндалевидного тела (центр страха и тревоги). А риск серьёзных сердечно-сосудистых событий у практикующих снижается на 65%.
Что происходит с телом, когда мы медитируем:
🌿 Нервная система: снижается кортизол, активируется парасимпатическая система — мы выходим из режима «бей или беги».
🫀 Сердце: замедляется пульс, нормализуется давление. Сердце получает передышку.
🧠 Мозг: улучшается память и ясность мышления, усиливаются связи между областями, отвечающими за эмоциональную регуляцию.
🛡️ Иммунитет: глубокое расслабление снижает воспаление и повышает защитные силы.
НО! Есть важный нюанс, который меняет всё.
💫Когда медитация проходит с усилением высокочастотными энергиями, её результативность возрастает во много раз.
Это работа с тонкими вибрациями, которые мягко растворяют внутренние зажимы и блоки, ускоряют восстановление и помогают быстрее выйти из апатии, отчаяния и уныния.
Именно такой подход позволяет за одно занятие (всего за 1,5 часа) пройти путь от «нет сил и я не справляюсь» до глубокого внутреннего покоя, ресурса и гармонии.
Возможно, вы узнаёте себя в состоянии «до» и думаете: «А смогу ли я так?»
Да, сможете. И даже больше 💫
😉А для тех, кто ещё сомневается, предлагаю поучаствовать в эксперименте. Ниже — медитация для восстановления своего гармоничного состояния.
Описание практики:
1. Садитесь удобно, расслабляетесь.
2. Произносите намерение:
«Я в своём истинном гармоничном состоянии. Я наполняюсь энергией безусловной любви к себе и окружающим. Я чувствую себя спокойно и легко. Я в безопасности»
(Можете своими словами.)
3. Закрывайте глаза и уводите внутренний взор в центр груди.
4. Дышите свободно и наблюдайте, что происходит на уровне эмоций, мыслей, ощущений в теле.
(Отвлеклись — повторите намерение и продолжайте.)
5. Пребываете в медитации минимум 15 минут (можно больше).
Не пытайтесь что-то изменить. Просто принимайте то, что есть сейчас.
Если будут выходить эмоции, слёзы, кашель, негативные воспоминания — позвольте себе освободиться от ненужного, чтобы перейти в своё ресурсное состояние.
Попробуйте несколько раз самостоятельно и посмотрите результат.
А завтра, 29.09, в 17:40 мск, я хочу сделать подарок для подписчиков: приглашаю вас на такую же медитацию онлайн, но с моим усилением.
Для тех, кто захочет присоединиться, я проведу групповую (20 мин) энерготрансляцию высокочастотных энергий.
И вы сможете оценить разницу: самостоятельная работа и работа с поддержкой специалиста.
Завтра утром выйдет пост с подробным описанием, где в комментариях вы сможете написать о своём участии — чтобы я знала, на кого проводить трансляцию.
Акция разовая и только для подписчиков канала.
Не пропустите свой шанс 💫
☀Даже если не получится полностью погрузиться — энерготрансляция работает и фоново, главное создать намерение до начала.
Занятие пройдёт в этом канале. Никуда переходить не нужно.
✨ А для тех, кто захочет продолжить и углубиться — приглашаю на марафон "Внутренняя энергия-ваша сила"
со 2 по 4 октября.
Это несколько дней погружения, усиления, очищения и поддержки.
О Марафоне
До завтра, друзья💖 ✨
Медитация — это только начало. Что происходит, когда в неё входит высокочастотная энергия?
Некоторые думают, что медитация — это просто способ успокоить мысли. Но на самом деле это мощнейший инструмент восстановления для всего организма.
И это не просто слова — за этим стоят научные исследования. Учёные из Гарварда и других ведущих центров доказали: медитация буквально меняет структуру мозга. Утолщается префронтальная кора (отвечает за волю и концентрацию), уменьшается активность миндалевидного тела (центр страха и тревоги). А риск серьёзных сердечно-сосудистых событий у практикующих снижается на 65%.
Что происходит с телом, когда мы медитируем:
🌿 Нервная система: снижается кортизол, активируется парасимпатическая система — мы выходим из режима «бей или беги».
🫀 Сердце: замедляется пульс, нормализуется давление. Сердце получает передышку.
🧠 Мозг: улучшается память и ясность мышления, усиливаются связи между областями, отвечающими за эмоциональную регуляцию.
🛡️ Иммунитет: глубокое расслабление снижает воспаление и повышает защитные силы.
НО! Есть важный нюанс, который меняет всё.
💫Когда медитация проходит с усилением высокочастотными энергиями, её результативность возрастает во много раз.
Это работа с тонкими вибрациями, которые мягко растворяют внутренние зажимы и блоки, ускоряют восстановление и помогают быстрее выйти из апатии, отчаяния и уныния.
Именно такой подход позволяет за одно занятие (всего за 1,5 часа) пройти путь от «нет сил и я не справляюсь» до глубокого внутреннего покоя, ресурса и гармонии.
Возможно, вы узнаёте себя в состоянии «до» и думаете: «А смогу ли я так?»
Да, сможете. И даже больше 💫
😉А для тех, кто ещё сомневается, предлагаю поучаствовать в эксперименте. Ниже — медитация для восстановления своего гармоничного состояния.
Описание практики:
1. Садитесь удобно, расслабляетесь.
2. Произносите намерение:
«Я в своём истинном гармоничном состоянии. Я наполняюсь энергией безусловной любви к себе и окружающим. Я чувствую себя спокойно и легко. Я в безопасности»
(Можете своими словами.)
3. Закрывайте глаза и уводите внутренний взор в центр груди.
4. Дышите свободно и наблюдайте, что происходит на уровне эмоций, мыслей, ощущений в теле.
(Отвлеклись — повторите намерение и продолжайте.)
5. Пребываете в медитации минимум 15 минут (можно больше).
Не пытайтесь что-то изменить. Просто принимайте то, что есть сейчас.
Если будут выходить эмоции, слёзы, кашель, негативные воспоминания — позвольте себе освободиться от ненужного, чтобы перейти в своё ресурсное состояние.
Попробуйте несколько раз самостоятельно и посмотрите результат.
А завтра, 29.09, в 17:40 мск, я хочу сделать подарок для подписчиков: приглашаю вас на такую же медитацию онлайн, но с моим усилением.
Для тех, кто захочет присоединиться, я проведу групповую (20 мин) энерготрансляцию высокочастотных энергий.
И вы сможете оценить разницу: самостоятельная работа и работа с поддержкой специалиста.
Завтра утром выйдет пост с подробным описанием, где в комментариях вы сможете написать о своём участии — чтобы я знала, на кого проводить трансляцию.
Акция разовая и только для подписчиков канала.
Не пропустите свой шанс 💫
☀Даже если не получится полностью погрузиться — энерготрансляция работает и фоново, главное создать намерение до начала.
Занятие пройдёт в этом канале. Никуда переходить не нужно.
✨ А для тех, кто захочет продолжить и углубиться — приглашаю на марафон "Внутренняя энергия-ваша сила"
со 2 по 4 октября.
Это несколько дней погружения, усиления, очищения и поддержки.
О Марафоне
До завтра, друзья💖 ✨