С 28 сентября по 4 октября — Неделя ответственного отношения к сердцу
Отличный повод задуматься о том, что мы делаем для своего главного «мотора»: ведь здоровье сердца складывается из маленьких, но важных привычек.
Собрали самые полезные советы в удобных карточках — они подскажут, как поддержать сердце без сложных схем и жёстких ограничений. Листайте и выбирайте то, что легко впишется в ваш обычный день.