Откуда брать силы? ➡️Найти время, остановить суету и заняться спортом 🏃♀️
Святитель Феофан Затворник - о гимнастике и управлении телом:
Святитель рекомендовал заниматься гимнастикой тем, кто погружён в умственную деятельность .
Также он учил: «Должно поставить правилом приучить тело безболезненно переносить всякого рода влияния внешние... Кто приобрёл такой навык, тот счастливейший человек, способный на самые трудные дела».
О том, как вера совместима со спортом тут👉 на волнах радио Вера🫶
Берегите себя🩵
Святитель Феофан Затворник - о гимнастике и управлении телом:
Святитель рекомендовал заниматься гимнастикой тем, кто погружён в умственную деятельность .
Также он учил: «Должно поставить правилом приучить тело безболезненно переносить всякого рода влияния внешние... Кто приобрёл такой навык, тот счастливейший человек, способный на самые трудные дела».
О том, как вера совместима со спортом тут👉 на волнах радио Вера🫶
Берегите себя🩵