🌍 Чувствуешь себя одиноко в новой стране? Это нормально — адаптация всегда непроста.
Попробуй найти сообщества по интересам, присоединиться к студенческим клубам или просто поболтать с одногруппниками — любой контакт помогает. Не стесняйся обращаться за поддержкой к кураторам, а ещё важно оставаться на связи с близкими: их слова дают опору.
Помни: одиночество — временное, скоро появятся новые друзья. 💛