Запрудненские долголеты вышли на тропу здоровья. Скандинавская ходьба — отличный способ поддержать здоровье и активность в любом возрасте. Регулярные занятия на свежем воздухе помогают укрепить мышцы ног и рук, снять нагрузку с коленных суставов, улучшить осанку и кровообращение, а заодно — зарядиться позитивом в компании единомышленников.