📸 Ирина Терехова рассказала о спорте, дисциплине и страхе перекачаться
Она начала заниматься спортом в восемь лет - прыжки на батуте, затем каратэ, ушу, рукопашный бой. Потом Ирина много лет работала в правоохранительной системе, стала мамой и вернулась к службе. Спорт долго оставался способом снять стресс. Сегодня она занимает должность вице-президента Федерации бодибилдинга Тульской области, а с недавнего времени возглавила Федерацию силового спорта региона. Ирина отдала более двадцати лет правоохранительной системе, получила второе образование тренера, выступает на соревнованиях и продолжает заниматься сама. Тренировки Ирина проводит в Киреевске и в Туле. О том, почему дисциплина важнее желания, чего на самом деле боятся новички и существует ли возраст, когда начинать «уже поздно», Ирина Терехова рассказала в нашем интервью.
- Ирина, как вы пришли в спорт?
- Спорт в моей жизни присутствовал с раннего детства. С восьми лет я занималась в детско-юношеской спортивной школе прыжками на батуте, затем в подростковом возрасте переключилась на модные в то время единоборства: каратэ, ушу, рукопашный бой. А потом наступила взрослая жизнь: работа в правоохранительной системе, рождение ребёнка и снова работа. А спорт на многие годы остался как способ снять стресс и поддержать физическую форму.
- Почему вы решили стать именно тренером, а не просто заниматься для себя?
🔗 Подробнее на сайте
📷: Ирины Тереховой
👉 Подпишись на новости
Она начала заниматься спортом в восемь лет - прыжки на батуте, затем каратэ, ушу, рукопашный бой. Потом Ирина много лет работала в правоохранительной системе, стала мамой и вернулась к службе. Спорт долго оставался способом снять стресс. Сегодня она занимает должность вице-президента Федерации бодибилдинга Тульской области, а с недавнего времени возглавила Федерацию силового спорта региона. Ирина отдала более двадцати лет правоохранительной системе, получила второе образование тренера, выступает на соревнованиях и продолжает заниматься сама. Тренировки Ирина проводит в Киреевске и в Туле. О том, почему дисциплина важнее желания, чего на самом деле боятся новички и существует ли возраст, когда начинать «уже поздно», Ирина Терехова рассказала в нашем интервью.
- Ирина, как вы пришли в спорт?
- Спорт в моей жизни присутствовал с раннего детства. С восьми лет я занималась в детско-юношеской спортивной школе прыжками на батуте, затем в подростковом возрасте переключилась на модные в то время единоборства: каратэ, ушу, рукопашный бой. А потом наступила взрослая жизнь: работа в правоохранительной системе, рождение ребёнка и снова работа. А спорт на многие годы остался как способ снять стресс и поддержать физическую форму.
- Почему вы решили стать именно тренером, а не просто заниматься для себя?
🔗 Подробнее на сайте
📷: Ирины Тереховой
👉 Подпишись на новости