«Это знак!» (или как наш мозг ищет смыслы там, где их нет)
Бывают вечера, когда ты просто без сил. В голове туман, тело ватное, а список бытовых дел настойчиво стучит по мозгам: надо еще постирать, запустить посудомойку, развесить стирку, запустить вторую партию, разложить посуду по местам…
Еле переставляя ноги, иду включать стиралку. И понимаю, что нет света.
Первая мысль, которая с облегчением проносится в голове: «Вот! Это знак! Боженька/Вселенная сделала всё, чтобы я сегодня наконец-то отдохнула!» 🙌
Знакомо? Как же приятно в такой момент выдохнуть и списать всё на заботливые «знаки свыше».
Но тут мне сразу вспоминаются слова моего любимого преподавателя по общей психологии:
«Если чёрный кот перешёл вам дорогу и в этот день случилось что-то плохое, вы 100% обвините в этом чёрного кота. А если в тот же самый день вы выиграли миллион — вы ни в коем случае с котом это событие не свяжете».
И если посмотреть глубоко, получается очень простая штука.
Когда мы выжаты до предела, наш мозг судорожно ищет внешнее разрешение на отдых. Нам почему-то сложно просто взять и сказать себе: «Я устала, я имею право прямо сейчас всё бросить и ничего не делать». Нам обязательно нужен официальный повод! И тогда мы хватаемся за отключение света, как за законное оправдание: ну всё, от меня ничего не зависит, это знак свыше, я чиста перед собой.
И, походу, я никак не излечусь от этого магического мышления. Нашему разуму всё ещё хочется верить, что мир крутится вокруг нас и подает нам персональные «знаки».
Но правда в том, что свет выключили не ради моего отдыха. Его выключили просто потому, что случилась авария на сети, и всё. А право отдыхать и заботиться о себе принадлежит нам по умолчанию — без всяких «знаков» и коммунальных аварий 🌿
Тоже ловите себя на том, что ждете внешнего повода, чтобы с чистой совестью разрешить себе отдохнуть? 💭
Бывают вечера, когда ты просто без сил. В голове туман, тело ватное, а список бытовых дел настойчиво стучит по мозгам: надо еще постирать, запустить посудомойку, развесить стирку, запустить вторую партию, разложить посуду по местам…
Еле переставляя ноги, иду включать стиралку. И понимаю, что нет света.
Первая мысль, которая с облегчением проносится в голове: «Вот! Это знак! Боженька/Вселенная сделала всё, чтобы я сегодня наконец-то отдохнула!» 🙌
Знакомо? Как же приятно в такой момент выдохнуть и списать всё на заботливые «знаки свыше».
Но тут мне сразу вспоминаются слова моего любимого преподавателя по общей психологии:
«Если чёрный кот перешёл вам дорогу и в этот день случилось что-то плохое, вы 100% обвините в этом чёрного кота. А если в тот же самый день вы выиграли миллион — вы ни в коем случае с котом это событие не свяжете».
И если посмотреть глубоко, получается очень простая штука.
Когда мы выжаты до предела, наш мозг судорожно ищет внешнее разрешение на отдых. Нам почему-то сложно просто взять и сказать себе: «Я устала, я имею право прямо сейчас всё бросить и ничего не делать». Нам обязательно нужен официальный повод! И тогда мы хватаемся за отключение света, как за законное оправдание: ну всё, от меня ничего не зависит, это знак свыше, я чиста перед собой.
И, походу, я никак не излечусь от этого магического мышления. Нашему разуму всё ещё хочется верить, что мир крутится вокруг нас и подает нам персональные «знаки».
Но правда в том, что свет выключили не ради моего отдыха. Его выключили просто потому, что случилась авария на сети, и всё. А право отдыхать и заботиться о себе принадлежит нам по умолчанию — без всяких «знаков» и коммунальных аварий 🌿
Тоже ловите себя на том, что ждете внешнего повода, чтобы с чистой совестью разрешить себе отдохнуть? 💭