Доброе утро ✨ Я жива, и это прекрасные новости!
Сегодняшнее утро началось с той самой «правильной» боли в спине и руках. К обеду мышцы включатся ещё сильнее, но этот кайф ни с чем не сравнить.
Раньше после долгих пауз в спорте я боялась даже чихнуть — казалось, тело просто хрустнет. А сегодня я ловлю удовольствие от каждого движения. Слушать своё тело и чувствовать его силу — это особый вид любви к себе 🤍
Сегодняшнее утро началось с той самой «правильной» боли в спине и руках. К обеду мышцы включатся ещё сильнее, но этот кайф ни с чем не сравнить.
Раньше после долгих пауз в спорте я боялась даже чихнуть — казалось, тело просто хрустнет. А сегодня я ловлю удовольствие от каждого движения. Слушать своё тело и чувствовать его силу — это особый вид любви к себе 🤍