Все вокруг говорят: «Не откладывай жизнь на потом». А я говорю: «Отложи её, пожалуйста!»
Сейчас очень много вокруг мотивационных текстов и рилсов про то, что жизнь одна и нельзя бояться, не надо долго ждать подходящего момента, нельзя упускать шанс. Типа, давай, решайся, меняй работу, город, мужа, будь смелее, выходи из зоны комфорта. Потому что жизнь идёт прямо сейчас и ты всё пропустишь
А Баба Яга против) я хочу вам сказать, что иногда можно ничего не менять и тупо лежать. У меня такое было, когда ушла из жизни мама. Я месяца три лежала и ничего не делала, кроме каких-то бытовых дел. Как-то договорилась про это с мужем и разрешила себе не принимать никаких решение на перспективу. Смотрела днями сериалы. Мотиваторы и психологи скажут - ты заглушала и прятала свою боль, а я скажу - и чё?..
Ведь иногда единственное, на что у тебя сейчас хватает сил - лежать и смотреть, как жизнь проходит мимо. Ну, вот так сложилось, да. Вот до такой точки дошла. И знаете, что в этот момент самое-самое важное? Не топить саму себя! Не бросать себя под поезд чужих или своих ожиданий, а честно сказать, себе, что да, я сейчас такая. И через время спросить: а меня так устраивает? Я спросила, когда отрывалась. И даже сочинила новую игру по выходу из тупика.
Мне кажется, это, вообще, один из главных вопросов: я, реально, выбираю ЭТО &овно на все оставшиеся дни? Потому что если ты душевно здорова, если это не глубокая депрессия, то скорее всего придёт здоровый ответ - нет. А за ним - новый исцеляющий вопрос: я сейчас это делаю/не делаю ЧТОБЫ ЧТО? Чтобы восстановиться? Чтобы пережить момент? Чтобы перестать принимать решения из состояния, в котором любое решение будет неверным? Чтобы наконец услышать, чего я на самом деле хочу?
И когда ты себе на него ответишь, то начнёшь лежать не только на диване, но и на полных правах. И внутреннего товарища, который в это время ходит вокруг дивана и нудит: «Ну что? Может, уже встанем? Люди вон масштабируются», тоже не обязательно выгонять. У него своя работа. Как и у того, который с другого края шепчет: «Не вставай. Там страшно. Давай вообще ничего никогда больше не будем делать».
Я проходила в своей жизни разные стадии лёжки, и, знаете, убедилась, что наша задача не избавляться от своих внутренних персонажей, кто бы то ни был - самозванец, контролер, творец, трус, прокрастинатор, перфекционист. Надо познакомить и подружить их между собой. Объяснить, куда вообще едет твой поезд, чтобы в какой-то момент они перестали толкать его каждый в свою сторону, а все вместе поставили на рельсы начали катить в твою.
И ещё я как-то подустала от бесконечных «не упусти свой шанс» из всех утюгов. Надеюсь, меня не сожгут однажды на мотивационном костре, если я скажу вам, что упускать шансы можно. И даже самые великолепные, которые сама вселенная принесла тебе на серебряном блюдечке. И слушать, как она стоит рядом с этим блюдечком и выразительно покакашливает, тоже можно!
Блин, ну если я не взяла какой-то шанс, значит, в тот момент у меня не было ресурса, чтобы им воспользоваться. Времени, денег, сил, внутренней смелости, опыта, знаний, физического или эмоционального ресурса. Потому что если шанс - твой, он от тебя никуда не денется! Это же закон. Почему надо всю оставшуюся жизнь стоять над этим невзятым шансом и посыпать голову пеплом? Не каждый поезд, который останавливается на твоей станции, - твой, правда же?
И вот ещё одна бесячая фраза, которую я постоянно встречаю и сама раньше ею бросалась «Ты точно проживаешь СВОЮ жизнь?»
Да! Свою! Я недавно это поняла. Другой у меня просто нет. Даже если я живу на автомате, даже если рядом со мной оказался совершенно не тот человек, даже если я работаю работу, которую не люблю, это всё равно моя жизнь. Вопрос не в том, свою ли жизнь я проживаю, а в том, замечаю ли я жизнь вообще. Понимаю ли, почему в моей жизни оказалось не моё? Знаю ли, чего хочу на самом деле? И готова ли постепенно совершать другие выборы?
Сейчас очень много вокруг мотивационных текстов и рилсов про то, что жизнь одна и нельзя бояться, не надо долго ждать подходящего момента, нельзя упускать шанс. Типа, давай, решайся, меняй работу, город, мужа, будь смелее, выходи из зоны комфорта. Потому что жизнь идёт прямо сейчас и ты всё пропустишь
А Баба Яга против) я хочу вам сказать, что иногда можно ничего не менять и тупо лежать. У меня такое было, когда ушла из жизни мама. Я месяца три лежала и ничего не делала, кроме каких-то бытовых дел. Как-то договорилась про это с мужем и разрешила себе не принимать никаких решение на перспективу. Смотрела днями сериалы. Мотиваторы и психологи скажут - ты заглушала и прятала свою боль, а я скажу - и чё?..
Ведь иногда единственное, на что у тебя сейчас хватает сил - лежать и смотреть, как жизнь проходит мимо. Ну, вот так сложилось, да. Вот до такой точки дошла. И знаете, что в этот момент самое-самое важное? Не топить саму себя! Не бросать себя под поезд чужих или своих ожиданий, а честно сказать, себе, что да, я сейчас такая. И через время спросить: а меня так устраивает? Я спросила, когда отрывалась. И даже сочинила новую игру по выходу из тупика.
Мне кажется, это, вообще, один из главных вопросов: я, реально, выбираю ЭТО &овно на все оставшиеся дни? Потому что если ты душевно здорова, если это не глубокая депрессия, то скорее всего придёт здоровый ответ - нет. А за ним - новый исцеляющий вопрос: я сейчас это делаю/не делаю ЧТОБЫ ЧТО? Чтобы восстановиться? Чтобы пережить момент? Чтобы перестать принимать решения из состояния, в котором любое решение будет неверным? Чтобы наконец услышать, чего я на самом деле хочу?
И когда ты себе на него ответишь, то начнёшь лежать не только на диване, но и на полных правах. И внутреннего товарища, который в это время ходит вокруг дивана и нудит: «Ну что? Может, уже встанем? Люди вон масштабируются», тоже не обязательно выгонять. У него своя работа. Как и у того, который с другого края шепчет: «Не вставай. Там страшно. Давай вообще ничего никогда больше не будем делать».
Я проходила в своей жизни разные стадии лёжки, и, знаете, убедилась, что наша задача не избавляться от своих внутренних персонажей, кто бы то ни был - самозванец, контролер, творец, трус, прокрастинатор, перфекционист. Надо познакомить и подружить их между собой. Объяснить, куда вообще едет твой поезд, чтобы в какой-то момент они перестали толкать его каждый в свою сторону, а все вместе поставили на рельсы начали катить в твою.
И ещё я как-то подустала от бесконечных «не упусти свой шанс» из всех утюгов. Надеюсь, меня не сожгут однажды на мотивационном костре, если я скажу вам, что упускать шансы можно. И даже самые великолепные, которые сама вселенная принесла тебе на серебряном блюдечке. И слушать, как она стоит рядом с этим блюдечком и выразительно покакашливает, тоже можно!
Блин, ну если я не взяла какой-то шанс, значит, в тот момент у меня не было ресурса, чтобы им воспользоваться. Времени, денег, сил, внутренней смелости, опыта, знаний, физического или эмоционального ресурса. Потому что если шанс - твой, он от тебя никуда не денется! Это же закон. Почему надо всю оставшуюся жизнь стоять над этим невзятым шансом и посыпать голову пеплом? Не каждый поезд, который останавливается на твоей станции, - твой, правда же?
И вот ещё одна бесячая фраза, которую я постоянно встречаю и сама раньше ею бросалась «Ты точно проживаешь СВОЮ жизнь?»
Да! Свою! Я недавно это поняла. Другой у меня просто нет. Даже если я живу на автомате, даже если рядом со мной оказался совершенно не тот человек, даже если я работаю работу, которую не люблю, это всё равно моя жизнь. Вопрос не в том, свою ли жизнь я проживаю, а в том, замечаю ли я жизнь вообще. Понимаю ли, почему в моей жизни оказалось не моё? Знаю ли, чего хочу на самом деле? И готова ли постепенно совершать другие выборы?