От чего зависит сияние кожи
✨ Хотите, чтобы кожа выглядела свежей и будто подсвеченной изнутри? Секрет не в хайлайтере — настоящее сияние — это признак здоровой кожи. Рассказываем, от чего оно зависит. 👇

Внутренние факторы
💥Гидратация.
Вода — база для упругости и гладкости. Когда кожа достаточно увлажнена, её поверхность лучше отражает свет, и лицо выглядит сияющим.
💥Микроциркуляция. Хорошее кровообращение приносит к клеткам кислород и питательные вещества — и за счёт этого цвет лица становится ровнее, уходит сероватый подтон.
💥Обновление клеток. Естественный процесс отшелушивания делает рельеф более гладким. Если он замедляется, кожа может казаться тусклой.
Баланс коллагена и эластина. Эти белки отвечают за плотность и упругость — а плотная, ровная кожа визуально «светится».
💥Питание и витамины. Антиоксиданты (например, витамин C), витамины группы B, омега‑3 жирные кислоты и микроэлементы поддерживают защитные функции кожи и ровный тон.
💥Сон и стресс.
Во время сна кожа восстанавливается, а хронический стресс и недосып могут усиливать воспаления и тусклость

Завтра я расскажу как с помощью умной косметики добавить коже сияния
Если было интересно, ставьте 🔥