🔮✨ ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ ЧУЖОЙ ЭНЕРГИИ: ПРОСТАЯ ПРАКТИКА ПЕРЕД СНОМ

Иногда после общения с определённым человеком мы чувствуем усталость, раздражение или необъяснимую пустоту.

🕯️Перед сном налейте стакан чистой воды и поставьте его рядом с кроватью.

Закройте глаза и мысленно скажите:
«Всё чужое — возвращаю. Всё моё — забираю обратно. Чужие эмоции отпускаю. Свою энергию сохраняю».

После этого несколько раз спокойно вдохните и выдохните.

Утром воду вылейте в раковину и скажите:
«Что прошло — отпускаю. Что моё — остаётся со мной».

🌙 Не воспринимайте эту практику как магическое обязательство. Иногда такие простые ритуалы помогают поставить внутреннюю точку, успокоиться и перестать эмоционально возвращаться к неприятной ситуации.

Если хочется попробовать — ❤️