🍂 Осень, и мы снова запустили наш витаминный режим
Витамин D — это у нас уже традиция: осень, зима, весна, профилактическая доза, без пропусков. А вот Омега‑3 в этом году появилась не просто так: моя дочка рыбу не жалует, а значит, полиненасыщенных жирных кислот организму точно не хватает. Поэтому даю курсом — спокойно, без суеты.
Остальное — по классике: овощи, фрукты, а витамин С оставляю на случай простуды. И в планах сдать анализ на цинк: слышала, что он здорово помогает иммунитету держаться крепче.
А вы даёте детям витамины осенью? Расскажите, что выбираете и почему — буду рада вашим советам! 💛
Витамин D — это у нас уже традиция: осень, зима, весна, профилактическая доза, без пропусков. А вот Омега‑3 в этом году появилась не просто так: моя дочка рыбу не жалует, а значит, полиненасыщенных жирных кислот организму точно не хватает. Поэтому даю курсом — спокойно, без суеты.
Остальное — по классике: овощи, фрукты, а витамин С оставляю на случай простуды. И в планах сдать анализ на цинк: слышала, что он здорово помогает иммунитету держаться крепче.
А вы даёте детям витамины осенью? Расскажите, что выбираете и почему — буду рада вашим советам! 💛