6 выводов за год двойного материнства
–сложный период адаптации пройдет.
–мои «правила» двойного материнства, которые я ставила себе до родов оказались реальными.
–нельзя игнорировать свое состояние.
–бессонные ночи
–внутренний критик: «Ты недостаточно хорошая мама» тоже притих.
–тревожность.
–сложный период адаптации пройдет.
Да, первые месяца 3 были самыми сложными,. Казалось, что привычное состояние ускользнуло и больше не вернется. Но с каждой неделей, с каждым месяцем становится все легче, плтому что ты адаптируешься сама.
–мои «правила» двойного материнства, которые я ставила себе до родов оказались реальными.
Сын мягко вошёл в привычный режим, нам не пришлось кардинально менять режим дня и привычные задачи. Для меня сейчас это главное отличие между 1 и 2 материнством.
–нельзя игнорировать свое состояние.
Несмотря на максимальную включенность мужа и стабильную поддержку от родителей, мое состояние через 1.5 месяца после родов дало сбой. И я обращалась к психиатру-психотерапевту за диагностикой. К счастью, это оказалась накопившаяся усталость.
–бессонные ночи
воспринимаются легче.
Потому что ты уже реально понимаешь, с чем придётся столкнуться. Сюда же и детский плач. Первые же месяца 3 с дочкой я плакала вместе 😄
–внутренний критик: «Ты недостаточно хорошая мама» тоже притих.
Хотя он шкалил с рождения Миры и практически до самого рождения Стёпы. Сейчас же, глядя на своих детей, на их опыт взаимодействия с миром я понимаю, что мы движемся в нужном направлении.
–тревожность.
Она тоже стала ниже, особенно касаемо вопросов детского развития. Хотя с моим образованием и опытом работы заглушить ее непросто.