🤔«Мне всё равно». Точно?
Часто за этой фразой скрывается вовсе не равнодушие, а защита. Мы говорим «мне плевать», а потом часами прокручиваем ситуацию в голове, перечитываем переписку и переживаем.
И, скорее всего, окажется, что дело не в равнодушии. А в том, что тебе действительно не всё равно. И это абсолютно нормально.
А у тебя бывало такое: говоришь «мне всё равно», хотя внутри всё бушует? 🤍
Молодежный центр в МАКС
Часто за этой фразой скрывается вовсе не равнодушие, а защита. Мы говорим «мне плевать», а потом часами прокручиваем ситуацию в голове, перечитываем переписку и переживаем.
Признаться себе и другим: «Мне обидно», «Мне страшно», «Мне важно» - бывает слишком боязно. Проще надеть маску безразличия. Но чувства не исчезают от того, что мы делаем вид, будто их нет.
В следующий раз, когда поймаешь себя на этом, спроси честно:
- Что я чувствую на самом деле?
- Почему меня это задело?
И, скорее всего, окажется, что дело не в равнодушии. А в том, что тебе действительно не всё равно. И это абсолютно нормально.
А у тебя бывало такое: говоришь «мне всё равно», хотя внутри всё бушует? 🤍
Молодежный центр в МАКС