🗣️ Говорить можно: обсуждаем сложные чувства

На базе МБОУ СОШ № 10 им. М. И. Белоусова в Гирейском городском поселении прошла важная профилактическая беседа для подростков. 🏫

🎯 Цель встречи

- 💙 Снизить уровень тревожности: помочь ребятам понять, что испытывать грусть, злость или растерянность — это нормально.
- 🤝 Разрушить стену молчания: научить подростков не бояться говорить о своих переживаниях.
- 🛡️ Профилактика: предотвратить развитие суицидальных наклонностей через раннюю поддержку и доверительный диалог.

💡 О чём говорили?

- Как отличить обычную усталость от эмоционального выгорания.
- Почему «быть сильным» не значит «молчать о боли».
- Куда обратиться за помощью, если справиться самому не получается.

📞 Куда обратиться за помощью?

Если вам или вашему другу тяжело — не держите это в себе. Позвоните:
8-800-2000-122 — Единый всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей.
📞 Звонок бесплатный и анонимный с любого телефона.

📢 Помните: нет запретных тем для разговора. Поговорите с родителями, классным руководителем или школьным психологом.

Ваша жизнь и ваши чувства важны! ❤️