Дорогие, спасибо за поддержку!
Пока полет нормальный, работа бесит сильнее, чем отсутствие сигарет, но работу так сразу не бросишь))) Переодически накрывает, но логика быстро берет вверх. Из побочек — 420 грамм торта медовика из Самоката 😄 Но я знаю, что жор — это временно и разрешаю себе в первые дни выйти за рамки привычного питания. Ну и тренировки еще помогают, сегодня с утра была силовая, после нее еще долго не хотелось курить. В общем-то, сегодня у меня без вариантов: сигарета в мусорке, до магазина дойти тоже не получится, работаю до 23. Посмотрим, как пойдет дальше)
Пока полет нормальный, работа бесит сильнее, чем отсутствие сигарет, но работу так сразу не бросишь))) Переодически накрывает, но логика быстро берет вверх. Из побочек — 420 грамм торта медовика из Самоката 😄 Но я знаю, что жор — это временно и разрешаю себе в первые дни выйти за рамки привычного питания. Ну и тренировки еще помогают, сегодня с утра была силовая, после нее еще долго не хотелось курить. В общем-то, сегодня у меня без вариантов: сигарета в мусорке, до магазина дойти тоже не получится, работаю до 23. Посмотрим, как пойдет дальше)