Но есть ключевая проблема: чистый витамин С крайне нестабилен и с трудом проникает через кожу.
✔️
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ ТУТhttps://max.ru/channel_naturalprofi_kosmetik/AaCjvkyxIAE Кроме того, комплекс витамина С со скваленом при нанесении на экспланты кожи человека в течение 10 дней увеличил толщину эпидермиса на 60% и преимущественно стимулировал выработку коллагена III типа.
Итог: ешь как ешь, мажь - правильно выбранным. Не заменять одно другим, а идти двумя путями вместе. Выбирая сыворотку с витамином С, смотри на состав: выбирай стабильные формы витамина С: Магнезиум аскорбил фосфат.
❌ Ошибка №3: Не знать, что после 40 лет кожа обновляется медленнее.
Это самое фундаментальное изменение и самое легко игнорируемое.
До 30 лет клетки кожи обновляются примерно за 28 дней. После 40 лет этот цикл растягивается до 40–45 дней. Что это значит? Старые, отжившие клетки рогового слоя задерживаютсяна лице дольше. Свет падает на накопленный роговой слой, не отражается - и лицо выглядит серым, тусклым, без сияния.
Одновременно после 40 лет ускоряется потеря коллагена. В первые пять лет вокруг менопаузы кожа может потерять до 30% коллагена. Потому что эстроген напрямую стимулирует фибробласты кожи (клетки, производящие коллаген), а когда эстроген падает - конвейер коллагена замедляется.
Ты видишь усталость, а на самом деле происходит: на поверхности накопилось слишком много клеток, которые должны были уйти, а под ней не хватает той поддержки, которая должна быть.
✅ Что делать? Мягкое отшелушивание (не скрабы с крупными частицами), плюс компоненты, стимулирующие обновление клеток (например, низкие концентрации ретинола или кислот), и витамин С для поддержки синтеза коллагена. Не грубое сдирание, а помощь коже "вернуться к нормальному ритму".
✅ Подведём итог:
Что происходит с научной точки зрения.
Гонишься за скрипом после умывания Поверхностно-активные вещества и спирт разрушают барьер, потеря влаги растёт на 25–30%, натуральный увлажняющий фактор падает.
Думаешь, что если есть достаточно витамина С, коже хватит Витамин С. В коже естественно снижается с возрастом, питанием не восполнить.
Наружный витамин С напрямую стимулирует синтез коллагена
Не знаешь, что после 40+ обновление кожи замедляется. Обновление клеток растягивается с 28 до 40–45 дней, старый роговой слой накапливается, лицо тускнеет
🔉 Одной фразой: кожа после 40 - это не старость, это изменившиеся потребности. Продолжая ухаживать по логике 25 лет, конечно, будешь чувствовать, что стараешься, но результата нет.
Девчата, а какая у вас сейчас умывалка? Пользуетесь тоником со спиртом? Витамин С достаточно употребляете и наносите на кожу? Напишите в комментариях,👇 разберём вместе.
Р. S: И да, у меня есть ещё одно самое важное, о чём почти никто не говорит, когда речь заходит об уставшей коже. Оно влияет на цвет лица сильнее, чем крем и даже сильнее, чем витамин С.
Но об этом - в следующем посте. Ставьте ❤️, если хотите продолжение.
#уходпосле40 #витаминС #научныйуход #барьеркожи #коллаген