Осень тот самый момент, когда вокруг столько свежего, вкусного и полезного

Тыква, яблоки, груши, свёкла, грибы, ягоды, зелень. Урожай уже на прилавках, и сейчас самое время пользоваться этим разнообразием.

Среди осенних продуктов есть те, которые особенно хорошо дополняют рацион клетчаткой, витаминами и другими полезными веществами. А некоторые помогают разнообразить питание и поддерживать нормальную работу пищеварения.

Гастроэнтеролог Диляра Лебедева собрала список полезных осенних продуктов и рассказала какой точно должен быть в вашем рационе

Подписывайтесь на канал и сохраняйте подборку, чтобы взять максимум от осеннего урожая https://max.ru/id332701048940_1_bot?startapp=link-xpdq0ghd

Реклама. ИП Лебедева Диляра Ильгизовна. ИНН 590201640202. erid: 2W5zFJdC5Db