🪷10 октября — Всемирный день психического здоровья

📌Когда человек слышит диагноз, мир на мгновение замирает. Психика становится особенно уязвимой — и именно в этот момент важно помнить, что забота о душевном состоянии не менее важна, чем лечение тела. Психическое здоровье — это ресурс, который даёт силы жить, бороться и восстанавливаться.

🧘В Астраханском онкодиспансере работают медицинские психологи и психотерапевты. Они поддерживают пациентов и их близких на всех этапах: перед операцией, после лечения, в моменты тревоги и страха. Помогают найти внутренний ресурс и не остаться один на один с переживаниями.

Врач-психотерапевт Областного клинического онкологического диспансера Ирина Островерхова рассказала о 5⃣ компонентах, которые раскрывают качество и полноту психического здоровья: мысли, эмоции, тело, движение, а также цель и смысл.

👉О том, что может незаметно истощать нашу психику и откуда черпать силы, смотрите в ролике. Видео будет полезно не только пациентам онкодиспансера — каждый найдёт что-то полезное для себя. Делитесь с теми, кому это может быть важно. Берегите себя — и тело, и душу.❤