"Чувство вины мамы"
Мам, выдохни.
Ты не обязана быть супергероем 24/7. Да, сегодня вместо «полезных развивашек» был мультик, а ужин — из доставки. И знаешь что? Это нормально.
А какой момент из сегодняшнего дня ты бы оставила без упрёков, если бы могла нажать кнопку «не ругать себя?
Мам, выдохни.
Ты не обязана быть супергероем 24/7. Да, сегодня вместо «полезных развивашек» был мультик, а ужин — из доставки. И знаешь что? Это нормально.
Чувство вины липнет, как надоедливая наклейка: «ты могла лучше», «ты должна успеть». Но правда в том, что ты делаешь лучшее из того, что можешь прямо сейчас — и этого уже достаточно.
А какой момент из сегодняшнего дня ты бы оставила без упрёков, если бы могла нажать кнопку «не ругать себя?