Вкуснейшая овощная запеканка
Калорийность: 64 ккал/100 г. Б/Ж/У: 4.49 / 3.48 / 3.97.
Ингредиенты:
300 г цветной капусты
2-3 помидора
50 г нежирного сыра
100 г сметаны 10%
1 варёное яйцо
Соль и перец по вкусу
Приготовление:
Отварите капусту в подсоленной воде. Снимите кожицу с помидоров, нарежьте их мелко, натрите сыр на мелкой тёрке. Перемешайте все ингредиенты, добавив рубленое яйцо и сметану, посолите и поперчите.
Выложите цветную капусту в форму для запекания, залейте смесью из сметаны, сыра и помидоров. Запекайте в духовке при 150°C в течение 10-15 минут.
Приятного аппетита!
Подпишись на 👇♥️
Секреты современной хозяйки | Лайфхаки
Калорийность: 64 ккал/100 г. Б/Ж/У: 4.49 / 3.48 / 3.97.
Ингредиенты:
300 г цветной капусты
2-3 помидора
50 г нежирного сыра
100 г сметаны 10%
1 варёное яйцо
Соль и перец по вкусу
Приготовление:
Отварите капусту в подсоленной воде. Снимите кожицу с помидоров, нарежьте их мелко, натрите сыр на мелкой тёрке. Перемешайте все ингредиенты, добавив рубленое яйцо и сметану, посолите и поперчите.
Выложите цветную капусту в форму для запекания, залейте смесью из сметаны, сыра и помидоров. Запекайте в духовке при 150°C в течение 10-15 минут.
Приятного аппетита!
Подпишись на 👇♥️
Секреты современной хозяйки | Лайфхаки