Вы не умеете быть себе другом 🤝
Вы поддерживаете других.
Успокаиваете.
Подбадриваете.
А к себе — без жалости.
«Соберись».
«Не ной».
«Сама виновата».
Вы говорите с собой так,
как никогда не сказали бы подруге.
Почему так?
Потому что вас приучили:
«Себя жалеть — плохо».
«Требовательность — это сила».
«Любовь к себе — это эгоизм».
Но это неправда.
Отношения с собой — это основа всего.
Если вы себе враг — вы не выживете.
Что сделать сегодня:
1️⃣ Вспомните, как вы поддерживаете подругу в трудный момент.
2️⃣ Скажите себе то же самое.
3️⃣ Сделайте это вслух.
Вы имеете право на доброту к себе.
Если вы не умеете быть себе другом — подпишитесь 👇
MAX Польза для себя.
Telegram Польза для себя
И если есть подруга, которая тоже строга к себе — перешлите ей 💌
Вы поддерживаете других.
Успокаиваете.
Подбадриваете.
А к себе — без жалости.
«Соберись».
«Не ной».
«Сама виновата».
Вы говорите с собой так,
как никогда не сказали бы подруге.
Почему так?
Потому что вас приучили:
«Себя жалеть — плохо».
«Требовательность — это сила».
«Любовь к себе — это эгоизм».
Но это неправда.
Отношения с собой — это основа всего.
Если вы себе враг — вы не выживете.
Что сделать сегодня:
1️⃣ Вспомните, как вы поддерживаете подругу в трудный момент.
2️⃣ Скажите себе то же самое.
3️⃣ Сделайте это вслух.
Вы имеете право на доброту к себе.
Если вы не умеете быть себе другом — подпишитесь 👇
MAX Польза для себя.
Telegram Польза для себя
И если есть подруга, которая тоже строга к себе — перешлите ей 💌