Я боюсь говорить.

Не потому что мне есть что скрывать. И не потому что я себя стыжусь. Я принимаю себя. Мои близкие знают, как я говорю, и мне нормально.

Но есть другие люди. Незнакомые. И с ними я боюсь произнести любые слова. Боюсь, что осудят. Хотя не знаю, за что. Я не понимаю, что со мной не так, если я сама себя принимаю.

Наверное, дело не в том, что со мной что-то не так. А в том, что я боюсь неизвестности. Я не знаю, как они отреагируют. И мой мозг дорисовывает худшее.

Но я замечаю: когда рядом близкие — я говорю. Свободно. Без страха. Значит, дело не в голосе. Дело в среде, в которой я чувствую себя в безопасности.

А ещё я думаю: надо ли мне, чтобы все меня приняли? Наверное, нет. Достаточно тех, кто уже рядом. А остальные — не моя ответственность.

Я не знаю, как побороть страх. Но я знаю, что он уменьшается, когда я всё-таки говорю. Даже если голос дрожит. Даже если страшно.