КАКОЙ РОДИТЕЛЬ ЖИВЕТ У ВАС В ГОЛОВЕ? 👤
Внутри каждого из нас живет внутренний родитель. У большинства — он критикующий.
И даже если вам 30, 40 или 50 — этот голос всегда с вами. Мы переносим его и на своих детей, и на самих себя.
Самое интересное: мы замечаем его только тогда, когда сами становимся родителями. До этого момента мы просто привыкли жить в режиме «надо», «будь лучше» и «ты недостаточно стараешься».
Какой внутренний родитель управляет вами?
Честно отметьте пункты, которые чаще всего звучат в вашей голове (или в общении с ребенком) 👇
🥸 КРИТИКУЮЩИЙ РОДИТЕЛЬ
➖ Смотрит на ребенка (и на себя) свысока, высокомерно.
➖ Воспринимает как свою собственность, требует полного подчинения.
➖ Ориентируется на мнение социума, а не на потребности.
➖ Ждет от ребенка «взрослого» поведения, не понимая, почему у того не получается.
➖ Раздражается, если ребенок проявляет инициативу или поступает по-своему.
➖ Стыдит, наказывает, обесценивает успехи.
➖ Считает, что похвала расхолаживает и снижает результативность.
➖ Игнорирует желания и чувства.
❤️ ЗАБОТЛИВЫЙ РОДИТЕЛЬ
➖ Нацелен на совместность, а не на контроль.
➖ Дает право на ошибку: если не получается — поддерживает и помогает.
➖ Замечает способности и желания ребенка, помогает их развивать.
➖ Понимает уровень развития и не требует невозможного.
➖ Объясняет на своем примере, как справляться с трудностями.
➖ Поощряет инициативу и самостоятельность.
➖ Хвалит даже за маленькие шаги.
➖ Разогревает интерес к учебе и жизни, а не гасит его страхом.
А теперь честно: где галочек больше?
Если в первом столбце — вы живете в режиме вечного экзамена. Самый строгий судья сидит у вас внутри.
Но есть хорошая новость: критикующий родитель — это просто привычка, выработанная ради выживания. Его можно «переобучить».
Какая фраза из детства до сих пор звучит в голове, когда вы ошибаетесь? Напишите — и мы вместе превратим ее в поддерживающую. 👇
Внутри каждого из нас живет внутренний родитель. У большинства — он критикующий.
И даже если вам 30, 40 или 50 — этот голос всегда с вами. Мы переносим его и на своих детей, и на самих себя.
Самое интересное: мы замечаем его только тогда, когда сами становимся родителями. До этого момента мы просто привыкли жить в режиме «надо», «будь лучше» и «ты недостаточно стараешься».
Какой внутренний родитель управляет вами?
Честно отметьте пункты, которые чаще всего звучат в вашей голове (или в общении с ребенком) 👇
🥸 КРИТИКУЮЩИЙ РОДИТЕЛЬ
➖ Смотрит на ребенка (и на себя) свысока, высокомерно.
➖ Воспринимает как свою собственность, требует полного подчинения.
➖ Ориентируется на мнение социума, а не на потребности.
➖ Ждет от ребенка «взрослого» поведения, не понимая, почему у того не получается.
➖ Раздражается, если ребенок проявляет инициативу или поступает по-своему.
➖ Стыдит, наказывает, обесценивает успехи.
➖ Считает, что похвала расхолаживает и снижает результативность.
➖ Игнорирует желания и чувства.
❤️ ЗАБОТЛИВЫЙ РОДИТЕЛЬ
➖ Нацелен на совместность, а не на контроль.
➖ Дает право на ошибку: если не получается — поддерживает и помогает.
➖ Замечает способности и желания ребенка, помогает их развивать.
➖ Понимает уровень развития и не требует невозможного.
➖ Объясняет на своем примере, как справляться с трудностями.
➖ Поощряет инициативу и самостоятельность.
➖ Хвалит даже за маленькие шаги.
➖ Разогревает интерес к учебе и жизни, а не гасит его страхом.
А теперь честно: где галочек больше?
Если в первом столбце — вы живете в режиме вечного экзамена. Самый строгий судья сидит у вас внутри.
Но есть хорошая новость: критикующий родитель — это просто привычка, выработанная ради выживания. Его можно «переобучить».
Какая фраза из детства до сих пор звучит в голове, когда вы ошибаетесь? Напишите — и мы вместе превратим ее в поддерживающую. 👇