#Зарядка_Чемпиона

Доброе утро, друзья! ☀️
Самое время мягко запустить тело и ум. И сегодня нашу утреннюю зарядку проводит Александр Белоус — мастер спорта России по тяжёлой атлетике, член сборной команды России, победитель первенства России, студент Кузбасского училища олимпийского резерва.

Зарядка будет лёгкой и бережной: никаких рывков, только разминка суставов и простые движения, которые подойдут каждому.