Спишь? Тут учёные выяснили, что утяжелённое одеяло способствует лечению тревожности и депрессии

Исследование показало, что использование таких одеял помогает уменьшить потребность в медикаментах и улучшает настроение, делая их эффективным немедикаментозным методом для борьбы с бессонницей.

Под этим мы засыпаем 🛌

Ямал - живём на Севере