🌿 Терапевтическая группа «Нелюбимые с детства"
Бывает, что с детства остаётся ощущение:
«меня не любили»,
«любили только когда удобно»,
«я был(а) лишним(ей)».
Это не про обвинение родителей. Это про бережное возвращение к себе. Приглашаем в длительную терапевтическую группу для взрослых.
Что будет:
— работа с детским опытом, стыдом, границами, самоценностью;
— тело, дыхание, заземление, телесные практики;
— элементы системного подхода;
— безопасное пространство и поддержка группы.
Ведущие:
🍃Юлия Величко — психолог, нейропсихолог (детский, подростковый, взрослый).
🍃Ангелина Миронец — телесно-ориентированный терапевт, расстановщик.
Формат: закрытая группа 8–10 человек, 1 раз в неделю, в воскресенье , 18-00 мск, 1,5-2 часа часа, длительно( от 6 месяцев)
Старт: по мере набора
Город/формат: онлайн
Стоимость: 1000 руб за 1 занятие, группа регулярная, предоплата за месяц, пропуски оплачиваются.
Перед началом — бесплатная встреча-знакомство 30 мин.
Чем может быть полезно:
🌱Если с детства осталось чувство, что вас не любили, не замечали или любили «за что-то», это не проходит бесследно. Во взрослой жизни бывает трудно строить отношения, отстаивать себя, выражать чувства и просто чувствовать себя ценным.
Группа помогает с этим справиться.
Вот что вы можете получить:
🌿Вы научитесь строить здоровые отношения
Вы поймёте, как выстраивать близость без страха, как говорить о своих потребностях и слышать другого. Сможете отстаивать себя и проходить через конфликты, не разрушая отношения и не разрушаясь сами.
🌿Вы начнёте ценить и уважать себя
Постепенно уйдёт привычка себя обесценивать, ругать, стыдиться. Вы увидите, что с вами всё в порядке. Научитесь относиться к себе бережно и с уважением.
🌿Вы сможете выражать любые эмоции
Злость, грусть, страх, радость — всё это можно проявлять. В группе вы убедитесь, что ваши чувства важны и что их можно выдерживать. Это снимет внутреннее напряжение и вернёт вам живость.
В чём преимущество группового формата?
Группа — это безопасная среда, где вы видите свои привычные реакции «вживую». Вы не просто вспоминаете прошлое, а прямо сейчас, в общении с другими участниками, замечаете, как строите отношения. Это возможность исследовать себя в реальном контакте, а не в теории. И получить новый опыт — принятия, поддержки, честности.
🌿Главный результат
Вы перестанете искать любовь из дефицита и требовать её от партнёра, как ребёнок. Вы научитесь строить отношения как два взрослых человека — с уважением к себе и другому.
Это длительный путь, но в группе он проходит бережно и не в одиночку.
Если откликается — приходите. Мы будем рядом.
Если чувствуете, что это про вас — напишите в личные сообщения «группа» или задайте вопросы Юлии +79630710718 или Ангелине +79045025947
Бережно. Без осуждения. 🌱
#терапевтическаягруппа #нелюбимыесдетства
