Друзья, 27 сентября приглашаем на общегородскую тренировку с Николаем Галочкиным 🔥
Николай — боец лиги ACA, мастер спорта по самбо и боевому самбо, обладатель коричневого пояса по джиу-джитсу.
Он покажет базовую ударную технику, работу в стойке и функционал. Это возможность почувствовать, что такое настоящая боевая работа, а не просто разминка у зеркала. Формат интенсивный, но вниманием не обделят никого.
🔅 Девушки, пока мужчины работают в зале, инструктор Ангелина проведет хатха-йогу. Она сертифицированный преподаватель, окончила курс подготовки преподавателей хатха-йоги в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации.
В спокойном темпе мягко поработаете над дыханием, гибкостью, умением держать равновесие 🧘🏼♀️
Ждём всех, независимо от уровня физической подготовки! Никого не заставляем заниматься через силу, всё в своём темпе.
ДАТА || ВРЕМЯ
27.09 16:00
С собой берём одежду и обувь для зала, воду. Ориентировочная длительность тренировки — 2 часа.
❗️ВАЖНО! Если вы не состоите в АКТИВе, для участия в мероприятии вам необходимо заполнить короткую анкету и на входе подтвердить свою личность.
После заполнения формы нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО написать Леониду t.me/LeoBon79. Он сообщит место проведения тренировки.
Анкета здесь ➡️ https://forms.yandex.ru/u/68e375a702848f031938c679
Ждём всех!
«Северный человек» — разум, сила, единство!
📍Присоединяйтесь к нам в ВК
📍 «Северный человек» Санкт-Петербург
Николай — боец лиги ACA, мастер спорта по самбо и боевому самбо, обладатель коричневого пояса по джиу-джитсу.
Он покажет базовую ударную технику, работу в стойке и функционал. Это возможность почувствовать, что такое настоящая боевая работа, а не просто разминка у зеркала. Формат интенсивный, но вниманием не обделят никого.
🔅 Девушки, пока мужчины работают в зале, инструктор Ангелина проведет хатха-йогу. Она сертифицированный преподаватель, окончила курс подготовки преподавателей хатха-йоги в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации.
В спокойном темпе мягко поработаете над дыханием, гибкостью, умением держать равновесие 🧘🏼♀️
Ждём всех, независимо от уровня физической подготовки! Никого не заставляем заниматься через силу, всё в своём темпе.
ДАТА || ВРЕМЯ
27.09 16:00
С собой берём одежду и обувь для зала, воду. Ориентировочная длительность тренировки — 2 часа.
❗️ВАЖНО! Если вы не состоите в АКТИВе, для участия в мероприятии вам необходимо заполнить короткую анкету и на входе подтвердить свою личность.
После заполнения формы нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО написать Леониду t.me/LeoBon79. Он сообщит место проведения тренировки.
Анкета здесь ➡️ https://forms.yandex.ru/u/68e375a702848f031938c679
Ждём всех!
«Северный человек» — разум, сила, единство!
📍Присоединяйтесь к нам в ВК
📍 «Северный человек» Санкт-Петербург