Миф о созависимости №3 - Созависимость — это просто привычка помогать другим.

Помощь и поддержка — естественная часть здоровых отношений.

Разница в том, что при созависимости:
▪ человек жертвует собой
▪ не может сказать «нет»
▪ чувствует вину за проблемы другого

Здоровая помощь предполагает сохранение собственных границ.

Источники: Cermak, 1986; Beattie, 1987.

Для настроения 👉 Отличные новости