Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Спорт и не только

@channel_sport_netolko
Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана

Бег — моя страсть, и этот канал — её отражение. Здесь вы найдёте мои тренировки, отчёты о соревнованиях и зарисовки из жизни. Давайте вместе покорять километры и находить вдохновение!❤️

Связанные каналы
Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
Спорт и не только

4 Oct, 21:49

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Финиш❤
9 1 6
Спорт и не только

4 Oct, 21:49

Открыть в Max Поделиться
День 2 🏃‍♀️
Сегодня в Долгопрудном прошёл XLIII традиционный легкоатлетический пробег, посвящённый памяти Героя Советского Союза, инженера-космонавта В. И. Пацаева.
Я бежала дистанцию 2 км, а мой брат — 1,5 км.
Оба мы пробежали, показав достойный результат.
В этом году мы выбегали со стадиона на дорогу, там и обратно по стадиону на финиш.
На 2 км я прибежала 4-й в абсолюте среди девушек и 🥇 среди участниц Долгопрудного (так как бежала от колледжа).
После мы поддерживали ребят из RunZeppelin и радовались их выходу на пьедестал 🎉
Они поддерживали нас, мы поддерживали их ❤️
Спасибо за такие насыщенные спортивные выходные!

#бег #спорт #зож #соревнования #RunZeppelin #выходные
70 1 1 5
Спорт и не только

4 Oct, 09:02

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Вчерашний финиш 🏃🏁
15 6
Спорт и не только

3 Oct, 22:39

Открыть в Max Поделиться
С Андреем Прозоровым — основатель и руководитель команды Open Band
16 5
Спорт и не только

3 Oct, 22:35

Открыть в Max Поделиться
Сегодня мы принимали участие в Фонарном забеге, который организовали наши друзья из Долгопрудного, клуб RunZeppelin 🏃‍♀️✨
В этом году он проходил в седьмой раз. В прошлом году мы были секундомерами, а в этом году я сначала помогала маме с папой на камере хранения, а после пробежала 10 км 🕒
Трасса — просто сказка: прекрасная осенняя лесная дорога вдоль канала, лампочки, светящиеся из-под листвы и показывающие направление 🍂💡. Маршалы, заряжающие энергией ⚡
Это был мой первый официальный старт на 10 км. И я неожиданно, незапланированно, финишировала второй в абсолюте среди женщин с результатом 45:41 🥈⏱️. Эмоции после финиша переполняют, я очень рада результату 😊
После закрытия финиша вынесли вкусненький торт, поели, чай попили и поехали домой 🍰🍵
Спасибо ребятам за такой прекрасный забег! ❤️

P.S: завтра осталось пробежать Пацаева

#бег #спорт #зож #соревнования #RunZeppelin #Фонарный #10км
90 1 2 5
Спорт и не только

29 Sep, 21:15

Открыть в Max Поделиться
Сегодня у меня было две тренировки 🏃‍♀️🔥

1️⃣ 1 тренировка — моя 💪
2️⃣ 2 — с братом 👫

Я бегала на стадионе интервалы 🏟️⏱️:
🔸 500м — 1:47
🔸 2×300 — 1:02 и 1:01
🔸 3×200 — 0:41, 0:38 и 0:37

С Федей мы побегали 10мин по парку и 5 ускорений в горочку по 50м

❤️🍁🏃‍♀‍➡️🏃‍➡️

#бег #спорт #зож #тренировка #семья #осень #интервалы #ускорения #стадион #вечер #парк
116 1 4
Спорт и не только

28 Sep, 09:21

Открыть в Max Поделиться
Фото с Максимом Егоровым - основателем движения 5 вёрст
22 8
Спорт и не только

28 Sep, 09:18

Открыть в Max Поделиться
Московский марафон — это не только про километры и секунды, это про невероятную энергию, которая бурлит на трассе! 🔥

И мы её воспроизводили на точке поддержки от 5 вёрст

Здесь нет места скуке и шаблонам. Хочешь петь во весь голос, стучать в бубен, надеть самый яркий костюм или просто прыгать от восторга? Здесь можно и нужно быть самим собой! Это территория абсолютной свободы, искренних эмоций и мощного заряда позитива.

Но самое главное — здесь понимаешь, насколько важна поддержка. Когда у бегуна сдают мышцы и заканчиваются силы, именно наши громкие крики, улыбки и ритмы бубна дают ему второе дыхание. Наша энергия — это то самое топливо, которое помогает тысячам людей добежать до заветного финиша.

#бег #спорт #зож #московскиймарафон #точкаподдержки #драйв #энергия
19 6
Спорт и не только

23 Sep, 21:10

Открыть в Max Поделиться
Побегала после колледжа с Димой 🏃‍♂️

#бег #спорт #зож #тренировка #друзья #вечер #осень #колледж
101 1 6
Спорт и не только

22 Sep, 17:06

Открыть в Max Поделиться
Сегодня были интервалы 2×1200
1) 4:34
2) 4:30

3×200
1) 41сек
2) 40сек
3) 40сек

#бег #спорт #зож #тренировка #интервалы #стадион #осень
118 1 6
Спорт и не только

22 Sep, 13:38

Открыть в Max Поделиться
19.09.2026
Субботнее утро выдалось на славу! ☀️ Мы провели его на 5 вёрст Бабушкинский на Яузе — и это было здорово!

Я бежала и прибежала за 19:59 — первое место среди девушек и рекорд трассы в категории 15–19 лет! 🏃‍♀️🏆

Мама с Федей были сканерами, а папа отвечал за стол. 📋

Трасса в два круга, напоминающая цифру 10, с подъёмами и спусками. 🏔️

После финиша мы дружно постояли 2 минуты в планке — для закрепления бодрости духа! 💪

Утро прошло прекрасно в прекрасной компании. И погода нам улыбнулась — было солнечно и тепло на душе. 🌤️

Спасибо всем за этот заряд позитива! ✨

#бег #спорт #зож #5вёрст #суббота #утро #парк
174 1 7
Спорт и не только

16 Sep, 19:23

Открыть в Max Поделиться
Сбегала сегодня длительную 🏃‍♀️

#бег #спорт #зож #тренировка #длительная #вечер #осень
161 1 8
Спорт и не только

15 Sep, 23:06

Открыть в Max Поделиться
Сегодня после колледжа делала интервалы на стадионе «Салют»:
3×800/200
3×300/150 и 150/300

#бег #спорт #зож #тренировка #интервалы #стадион #колледж
111 1 4 6
Спорт и не только

15 Sep, 09:45

Открыть в Max Поделиться
🏫✌️

#колледж #осень
43 7
Спорт и не только

14 Sep, 20:46

Открыть в Max Поделиться
Сегодня были интервалы после колледжа✌✨

#бег #спорт #зож #тренировка #интервалы #колледж
120 1 8
Спорт и не только

11 Sep, 16:25

Открыть в Max Поделиться
Побегала ✅✨

#бег #спорт #зож #тренировка #осень #10км
228 1 1 8
Спорт и не только

10 Sep, 16:44

Открыть в Max Поделиться
🏟🏃‍♀‍➡️

#бег #спорт #зож #тренировка #стадион #интервалы #осень
51 3 10
Спорт и не только

6 Sep, 17:57

Открыть в Max Поделиться
🏃‍♀‍➡️✅

#бег #спорт #зож #тренировка #город #осень
167 1 1 7
Спорт и не только

5 Sep, 18:02

Открыть в Max Поделиться
❤️🏃‍➡️🍂

#бег #спорт #зож #тренировка #семья #осень
157 1 1 8
Спорт и не только

4 Sep, 09:38

Открыть в Max Поделиться
Побегала с утра 🌁

#бег #спорт #зож #тренировка #утро
134 1 2 7
Показано 20 последних публикаций.