Почему иногда хочется отменить планы, которых вы сами ждали
В пятницу вы с удовольствием соглашаетесь встретиться в воскресенье.
Наступает воскресенье — и внезапно мысль «а может, никуда не идти?» кажется невероятно привлекательной.
И тут легко решить, что вы на самом деле не хотели этой встречи. Или стали ленивее. Или вам просто «ничего не хочется».
Хотя всё может быть гораздо проще.
Когда мы строим планы заранее, мы представляем само приятное событие: разговор, прогулку, кафе, поездку.
А когда момент наступает, к нему добавляется реальность: собраться, выйти из дома, куда-то ехать, быть включённой в общение.
Поэтому две мысли вполне могут существовать одновременно:
«Я хочу туда пойти»
и
«Мне очень не хочется сейчас вставать с дивана».
🌿 Иногда нежелание начинать — ещё не означает, что вам не понравится продолжение.
Полезно различать:
я действительно больше этого не хочу — или просто сейчас не хочу переходить из состояния покоя в состояние действия?
Иногда ответ на этот вопрос сильно меняет решение.
Таблетка саморазвития
В пятницу вы с удовольствием соглашаетесь встретиться в воскресенье.
Наступает воскресенье — и внезапно мысль «а может, никуда не идти?» кажется невероятно привлекательной.
И тут легко решить, что вы на самом деле не хотели этой встречи. Или стали ленивее. Или вам просто «ничего не хочется».
Хотя всё может быть гораздо проще.
Когда мы строим планы заранее, мы представляем само приятное событие: разговор, прогулку, кафе, поездку.
А когда момент наступает, к нему добавляется реальность: собраться, выйти из дома, куда-то ехать, быть включённой в общение.
Поэтому две мысли вполне могут существовать одновременно:
«Я хочу туда пойти»
и
«Мне очень не хочется сейчас вставать с дивана».
🌿 Иногда нежелание начинать — ещё не означает, что вам не понравится продолжение.
Полезно различать:
я действительно больше этого не хочу — или просто сейчас не хочу переходить из состояния покоя в состояние действия?
Иногда ответ на этот вопрос сильно меняет решение.
Таблетка саморазвития