🍐 Запечённые груши с рикоттой и орехами — тёплый осенний десерт
Сочные груши, нежная рикотта и немного орехов — простой десерт из духовки, который не требует сложного теста и большого количества сахара 🍂
🛒 Ингредиенты на 4 порции:
🍐 груши — 4 средние
🥛 рикотта — 200 г
🌰 грецкие орехи — 30 г
🍯 мёд — 15 г
🍋 лимонный сок — 1 ч. л.
🤎 корица — ½ ч. л.
Приготовление:
1️⃣ Груши разрежьте пополам и аккуратно удалите сердцевину, чтобы получилось небольшое углубление для начинки.
2️⃣ Сбрызните груши лимонным соком и посыпьте корицей.
Выложите в форму срезом вверх и запекайте при 180 °C 10 минут.
3️⃣ Рикотту слегка разомните вилкой.
Достаньте груши из духовки и распределите рикотту по углублениям.
4️⃣ Верните форму в духовку ещё на 10–12 минут, пока груши не станут мягкими.
5️⃣ Орехи крупно порубите. Готовые груши посыпьте орехами и полейте небольшим количеством мёда.
💡 Если груши очень сладкие, мёда можно взять меньше или вовсе не добавлять.
📊 КБЖУ на 1 порцию: ≈ 210 ккал
Б: 7 г | Ж: 9 г | У: 28 г
Получается тёплый фруктовый десерт с кремовой начинкой и хрустящими орехами — особенно хорошо для прохладного осеннего дня 🍐
❤️ А вы чаще едите груши свежими или любите добавлять их в выпечку и десерты? Напишите в комментариях 👇
🍽 Ешь вкусно — худей легко
Больше рецептов и идей: MAX | Telegram ❤️
Сочные груши, нежная рикотта и немного орехов — простой десерт из духовки, который не требует сложного теста и большого количества сахара 🍂
🛒 Ингредиенты на 4 порции:
🍐 груши — 4 средние
🥛 рикотта — 200 г
🌰 грецкие орехи — 30 г
🍯 мёд — 15 г
🍋 лимонный сок — 1 ч. л.
🤎 корица — ½ ч. л.
Приготовление:
1️⃣ Груши разрежьте пополам и аккуратно удалите сердцевину, чтобы получилось небольшое углубление для начинки.
2️⃣ Сбрызните груши лимонным соком и посыпьте корицей.
Выложите в форму срезом вверх и запекайте при 180 °C 10 минут.
3️⃣ Рикотту слегка разомните вилкой.
Достаньте груши из духовки и распределите рикотту по углублениям.
4️⃣ Верните форму в духовку ещё на 10–12 минут, пока груши не станут мягкими.
5️⃣ Орехи крупно порубите. Готовые груши посыпьте орехами и полейте небольшим количеством мёда.
💡 Если груши очень сладкие, мёда можно взять меньше или вовсе не добавлять.
📊 КБЖУ на 1 порцию: ≈ 210 ккал
Б: 7 г | Ж: 9 г | У: 28 г
Получается тёплый фруктовый десерт с кремовой начинкой и хрустящими орехами — особенно хорошо для прохладного осеннего дня 🍐
❤️ А вы чаще едите груши свежими или любите добавлять их в выпечку и десерты? Напишите в комментариях 👇
🍽 Ешь вкусно — худей легко
Больше рецептов и идей: MAX | Telegram ❤️