Тест:
Умеете ли вы защищать свои границы или позволяете миру ездить на вас?
Вчера мы говорили о том, как мы тащим всё на себе. А сегодня давайте проверим, умеем ли мы говорить «нет»! Ведь часто наша постоянная усталость - это результат того, что мы просто не умеем защищать свои личные границы.
Ответьте «Да» или «Нет» на 5 простых вопросов:
1.Вам сложно отказать человеку, даже если его просьба рушит ваши планы?
2.Вы часто оправдываетесь за свои решения (даже перед самой собой)?
3.Если вам звонят в выходной (когда вы, например, сели для души порисовать), вы всё равно берете трубку и решаете чужие проблемы?
4.Вы терпите неудобства, лишь бы не обидеть человека?
5.Вы чувствуете себя виноватой, если выбрали отдых вместо полезных дел?
Расшифровка:
💔 Больше «Да»: Ваши границы размыты. Вы отдаете свою энергию тем, кто к этому привык, и остаетесь обесточенной. Чтобы научиться спокойно отказывать без скандалов и чувства вины, вам пригодится лазурит или черный оникс. Они собирают наше внимание в точку и дают надежную внутреннюю опору.
🛡 Больше «Нет»: Вы отлично чувствуете себя и не даете миру ездить на вас! Чтобы просто поддерживать этот невидимый щит от токсичных людей, используйте черный турмалин (шерл). Он работает как фильтр, отсекающий всё, что вам вредит.
Сколько «Да» насчитали? Пишите в комментариях!
#тест
Умеете ли вы защищать свои границы или позволяете миру ездить на вас?
Вчера мы говорили о том, как мы тащим всё на себе. А сегодня давайте проверим, умеем ли мы говорить «нет»! Ведь часто наша постоянная усталость - это результат того, что мы просто не умеем защищать свои личные границы.
Ответьте «Да» или «Нет» на 5 простых вопросов:
1.Вам сложно отказать человеку, даже если его просьба рушит ваши планы?
2.Вы часто оправдываетесь за свои решения (даже перед самой собой)?
3.Если вам звонят в выходной (когда вы, например, сели для души порисовать), вы всё равно берете трубку и решаете чужие проблемы?
4.Вы терпите неудобства, лишь бы не обидеть человека?
5.Вы чувствуете себя виноватой, если выбрали отдых вместо полезных дел?
Расшифровка:
💔 Больше «Да»: Ваши границы размыты. Вы отдаете свою энергию тем, кто к этому привык, и остаетесь обесточенной. Чтобы научиться спокойно отказывать без скандалов и чувства вины, вам пригодится лазурит или черный оникс. Они собирают наше внимание в точку и дают надежную внутреннюю опору.
🛡 Больше «Нет»: Вы отлично чувствуете себя и не даете миру ездить на вас! Чтобы просто поддерживать этот невидимый щит от токсичных людей, используйте черный турмалин (шерл). Он работает как фильтр, отсекающий всё, что вам вредит.
Сколько «Да» насчитали? Пишите в комментариях!
#тест