Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Почему рост всегда сопровождается тревогой
и почему это даже хорошо?
Мы прошли с тобой неделю страхов. Разобрали, как они рождаются, где прячутся, как лишают нас свободы. А сегодня — финал. И я хочу поделиться с тобой одной метафорой, которая изменила моё отношение к тревоге.
Эта история — про омара.
Омар — мягкое существо, живущее внутри жесткого панциря. Он носит его как доспех. Единственная проблема в том, что панцирь не растёт.
Чтобы вырасти, омар должен забиться в тёмное укрытие под скалой, сбросить свой старый, ставший тесным панцирь и переждать период, пока новый не затвердеет. В этот момент он максимально уязвим. Любая угроза может стать для него фатальной.
Если бы у омара был врач, он бы поставил ему диагноз «сильный стресс» и выписал рецепт: «Носи старый панцирь, он же такой надёжный и привычный».
Но если бы омар послушался, он бы умер. Потому что перестал бы расти.
Вот что я поняла за эту неделю!
Дискомфорт, тревога, страх перед новым — это не знак, что я «не справляюсь». Не знак, что я выбрала не тот путь. Не знак, что нужно вернуться в старую, привычную, безопасную жизнь.
Это биологический сигнал.
Мой старый панцирь стал мне тесен. Я расту. И это может быть страшно, но это — единственный способ оставаться живой.
Я хочу, чтобы ты запомнил(а) это.
Твоя тревога сегодня — не слабость. Это признак того, что ты уже вырос(ла) из своего «старого панциря».
Не слушайте того «врача» в своей голове, который советует оставаться в безопасности.
Сбросьте панцирь. Будьте уязвимы. Растите.
Даже если страшно. Даже если темно.
Там, за пределами старого панциря — не пустота. А новая жизнь, которая ждёт впереди ⚡
Эта неделя была о страхах. Делитесь в комментариях, какой панцирь вы готовы сбросить прямо сейчас? 🤍
❤️ - круто, я как омар
👍 - а я всего боюсь
__________________
#ростчерезстрах #омар #линька #итогнедели #связьвсегосовсем #свобода #страхиисвобода
#тыможешь
и почему это даже хорошо?
Мы прошли с тобой неделю страхов. Разобрали, как они рождаются, где прячутся, как лишают нас свободы. А сегодня — финал. И я хочу поделиться с тобой одной метафорой, которая изменила моё отношение к тревоге.
Эта история — про омара.
Омар — мягкое существо, живущее внутри жесткого панциря. Он носит его как доспех. Единственная проблема в том, что панцирь не растёт.
Чтобы вырасти, омар должен забиться в тёмное укрытие под скалой, сбросить свой старый, ставший тесным панцирь и переждать период, пока новый не затвердеет. В этот момент он максимально уязвим. Любая угроза может стать для него фатальной.
Если бы у омара был врач, он бы поставил ему диагноз «сильный стресс» и выписал рецепт: «Носи старый панцирь, он же такой надёжный и привычный».
Но если бы омар послушался, он бы умер. Потому что перестал бы расти.
Вот что я поняла за эту неделю!
Дискомфорт, тревога, страх перед новым — это не знак, что я «не справляюсь». Не знак, что я выбрала не тот путь. Не знак, что нужно вернуться в старую, привычную, безопасную жизнь.
Это биологический сигнал.
Мой старый панцирь стал мне тесен. Я расту. И это может быть страшно, но это — единственный способ оставаться живой.
Я хочу, чтобы ты запомнил(а) это.
Твоя тревога сегодня — не слабость. Это признак того, что ты уже вырос(ла) из своего «старого панциря».
Не слушайте того «врача» в своей голове, который советует оставаться в безопасности.
Сбросьте панцирь. Будьте уязвимы. Растите.
Даже если страшно. Даже если темно.
Там, за пределами старого панциря — не пустота. А новая жизнь, которая ждёт впереди ⚡
Эта неделя была о страхах. Делитесь в комментариях, какой панцирь вы готовы сбросить прямо сейчас? 🤍
❤️ - круто, я как омар
👍 - а я всего боюсь
__________________
#ростчерезстрах #омар #линька #итогнедели #связьвсегосовсем #свобода #страхиисвобода
#тыможешь