Калорийная бухгалтерия: приход и расход. День 26 ❌
Немного не дожала 💪
ЗАВТРАК: тортилья + ветчина + яйца
ОБЕД: котлета куриная запечённая, рис, помидор + перец болгарский + сметана, латте, батончик рот фронт
УЖИН: творог со сметаной и вареньем
ПЕРЕКУС: шоколадка
Становлюсь охотницей за кешбэками 🤣, эта шоколадка однозначно стоит моих "банковских" усилий.
АКТИВ: дорожка
🍁🍁🌧🌧🍂🍂🍁🍁🌧🌧🍂🍂
Калорийная бухгалтерия: приход и расход. День 27 ❌
День щедр на калории 🙀
Утром лавашик с яйцом, в обед лавашик с сыром. А дальше 7 часов голодания во имя благих целей 💉🩸.
Кстати, сделаю акцент на сдаче анализов. Накануне сравнивала, как будет экономнее: через СберЗдоровье с кешбэком в Т-банке или сдать через сервис Lab4U 🤔. В общем, напоминаю вам о промокоде.
УЖИН: паста с курицей, медовик, лимонад. Львиную долю калорий на себя взял вечерний приём 🥴
АКТИВ: то, что просто нашагала в течение дня, особенно вечером.
Сделала для себя открытие 🚇: оказывается, система нумерации выходов в метро и на мцк не везде одинаковая, мало того между ними нет единого перехода. Осознание сего факта стоило мне 40 минут хаотичного шатания туда-сюда. Договорились с мужем, что встретимся вечером на Дубровке и сходим куда-нибудь. Соориентировала его на выход
номер 1. Ну я же не знала, что между метро и мцк почти километр расстояния🚶♂️
Немного не дожала 💪
ЗАВТРАК: тортилья + ветчина + яйца
ОБЕД: котлета куриная запечённая, рис, помидор + перец болгарский + сметана, латте, батончик рот фронт
УЖИН: творог со сметаной и вареньем
ПЕРЕКУС: шоколадка
Становлюсь охотницей за кешбэками 🤣, эта шоколадка однозначно стоит моих "банковских" усилий.
АКТИВ: дорожка
🍁🍁🌧🌧🍂🍂🍁🍁🌧🌧🍂🍂
Калорийная бухгалтерия: приход и расход. День 27 ❌
День щедр на калории 🙀
Утром лавашик с яйцом, в обед лавашик с сыром. А дальше 7 часов голодания во имя благих целей 💉🩸.
Кстати, сделаю акцент на сдаче анализов. Накануне сравнивала, как будет экономнее: через СберЗдоровье с кешбэком в Т-банке или сдать через сервис Lab4U 🤔. В общем, напоминаю вам о промокоде.
УЖИН: паста с курицей, медовик, лимонад. Львиную долю калорий на себя взял вечерний приём 🥴
АКТИВ: то, что просто нашагала в течение дня, особенно вечером.
Сделала для себя открытие 🚇: оказывается, система нумерации выходов в метро и на мцк не везде одинаковая, мало того между ними нет единого перехода. Осознание сего факта стоило мне 40 минут хаотичного шатания туда-сюда. Договорились с мужем, что встретимся вечером на Дубровке и сходим куда-нибудь. Соориентировала его на выход
номер 1. Ну я же не знала, что между метро и мцк почти километр расстояния🚶♂️