#вопросответ Добрый день, у меня вопрос про приём коллагена внутрь как БАД.
Читаю, читаю... есть мнение, что коллаген не усваивается, и прием его внутрь это деньги на ветер.
Или уже появились современные препараты, которые идут в пользу организму?
Когда говорят, что коллаген не усваивается, имеют в виду, что в процессе усваивания организм разбирает коллаген на аминокислоты. А значит, типа, все бестолку.
Вовсе нет.
Да, принимая коллаген какого-то конкретного типа (для кожи или для суставов), мы получим комплект аминокислот. Но не простой набор, а именно тот, из которого наш организм сможет построить аналогичный коллаген и поддержать кожу или суставы соответственно.
Есть только один нюанс.
У организма свои приоритеты. И сначала аминокислоты пойдут на нужды жизненно важных органов, а только потом уже на суставы и кожу.
Поэтому коллаген имеет смысл принимать длительно.
Но все же не постоянно.
Девушки, принимаете коллаген? ✍️
#бад #антиэйдж #красотаизнутри
Задать вопрос можно здесь
☀️ Вера про возраст MAX
☀️ Вера про возраст ТГ
Читаю, читаю... есть мнение, что коллаген не усваивается, и прием его внутрь это деньги на ветер.
Или уже появились современные препараты, которые идут в пользу организму?
Когда говорят, что коллаген не усваивается, имеют в виду, что в процессе усваивания организм разбирает коллаген на аминокислоты. А значит, типа, все бестолку.
Вовсе нет.
Да, принимая коллаген какого-то конкретного типа (для кожи или для суставов), мы получим комплект аминокислот. Но не простой набор, а именно тот, из которого наш организм сможет построить аналогичный коллаген и поддержать кожу или суставы соответственно.
Есть только один нюанс.
У организма свои приоритеты. И сначала аминокислоты пойдут на нужды жизненно важных органов, а только потом уже на суставы и кожу.
Поэтому коллаген имеет смысл принимать длительно.
Но все же не постоянно.
Девушки, принимаете коллаген? ✍️
#бад #антиэйдж #красотаизнутри
Задать вопрос можно здесь
☀️ Вера про возраст MAX
☀️ Вера про возраст ТГ